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為你推薦

• 冠心病生活中應(yīng)注意什么

  如果說得了冠心病，那生活中應(yīng)該注意什么啊，首先不要生氣，尤其是生悶氣，舉個例子，有一個出租車司機(jī)，就是因?yàn)楹统丝驮趲资畨K錢的這個打車費(fèi)上，然后發(fā)生了爭執(zhí)，結(jié)果誘發(fā)了急性心梗的發(fā)生，差點(diǎn)沒把命給丟進(jìn)去。這樣的事情是經(jīng)常遇到，這是情緒的事。第二個事情就是避免寒冷，大家都知道，冬天的時候，犯心絞痛的發(fā)作會多，那么注意，一定要注意他保暖，還有一個，就是飲食上要注意一下。我們看到一個患者，因?yàn)槌粤吮淅锏木G豆湯，連著吃了兩三碗，因?yàn)樗吕速M(fèi)，多吃了幾碗，結(jié)果冰箱里的綠豆湯，寒冷的刺激，然后血管收縮，誘發(fā)了心梗的發(fā)生，當(dāng)然這都是誘因。還有一個就是避免過度勞累，你比如說有一些冠心病患者，會有猝死的發(fā)生。什么情況猝死，比如踢了一場球，然后進(jìn)行了劇烈的運(yùn)動，那么這種情況下，也就是說力量型運(yùn)動，或者大量的運(yùn)動。這種情況下，相對來講就請避免一下，然后稍微注意一下。還有一個就是，注意不要吃得太撐，現(xiàn)在人就是跟以前，古代的思想已經(jīng)不一樣了，古代講就是八分飽，現(xiàn)在人不光是要吃飽了，我恨不得要吃撐了才好。如果說您吃得太多的話，那血液全部到了胃腸，所以心臟的供血，就會相對來講少一些，這種情況要避免過飽，這就是咱們需要注意的一些事項(xiàng)。

  

  02:11
  謝連娣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院

  2019-09-09 3150次

• 冠心病飲食應(yīng)多吃什么

  冠心病到底應(yīng)該不吃什么，和應(yīng)該吃點(diǎn)什么，民間有很多的說法，說冠心病我們要多吃點(diǎn)洋蔥、木耳，這些降血脂的一些食物，還有一些我們曾經(jīng)在坊間還有一些謠言，比如說吃綠豆吃這些東西，包括前一段門診還經(jīng)常有人，讓我去給他開三七，我是個西醫(yī)大夫，不能開三七，他們認(rèn)為三七就能夠預(yù)防冠心病，那這些都是老百姓對于冠心病的一個認(rèn)知，大家希望通過一些飲食的方式，或者生活的這種規(guī)律的飲食習(xí)慣，能夠降低冠心病的發(fā)生率，或能改善冠心病患者的預(yù)后，這非常好，這是我們對于冠心病，這個疾病認(rèn)識的一個提高，但是冠心病到底吃哪些食物，會對冠心病有益呢，目前一般我們并不推崇某一種食物和某些食物，只要你規(guī)律的飲食，就是日常的生活，不要吃得過于油膩，不要吃得過咸，所以飲食的這種特殊的推薦是不需要的。當(dāng)然這里低鹽、低脂飲食就包括了，我們要多吃一些蔬菜、水果，適當(dāng)?shù)目刂浦魇车臄z入量，不要吃這種動物的脂肪，或者是炒菜盡量少放油，這都是一些健康的宣傳，具體到哪些菜的方面，你多吃蔬菜，肯定是綠葉蔬菜，多吃這些五谷雜糧，控制你的這種比如說脂肪的攝入量，不能吃一些高脂肪的食物，比如說奶油這些食物，你要盡量避免，包括一些冰激淋，這些含奶油高的食物，我們需要避免，所以推崇起來，我們還是按中國的膳食營養(yǎng)結(jié)構(gòu)，這樣的一個結(jié)構(gòu)來推崇，就是我們在一定的主食的前提下，多服用這種富含維生素，礦物質(zhì)和纖維素的食物。另外還有一點(diǎn)特別要重視，提示大家就是要多吃一些含纖維素含量高的食物，纖維素含量高的食物，可能在水果中還有一些這種雜糧中相對多見，為什么，因?yàn)槿绻愕昧斯谛牟?、心肌梗死，我們說大便要保持通暢，因?yàn)榇蟊愕母山Y(jié)，會增加冠心病時間的風(fēng)險，所以多吃一些富含纖維素的物質(zhì)，可能是比如說大麥這些食物是有益的，這是我們的一個簡單的對食物的一個調(diào)整的認(rèn)識，基本上沒有特殊的一個食物推薦，又有人說我是不是就不能吃一些高脂肪的東西，比如說喜歡吃蛋黃就不吃了，這里也是特別說明一下，雞蛋是可以吃的，但是一天蛋黃不要超過兩個，推薦吃一個，這樣膽固醇的含量，就足夠你一天的攝入和消耗了，這是一點(diǎn)點(diǎn)的推薦，大家平時生活上，再多積累自己的經(jīng)驗(yàn)，按自己的飲食結(jié)構(gòu)來調(diào)整，畢竟我們南方北方、東方西方，各個民族的人的飲食習(xí)慣不一樣，所以這個是很難去統(tǒng)一和規(guī)劃的。

  

  03:29
  薛亞軍 副主任醫(yī)師北京清華長庚醫(yī)院

  2018-12-12 8097次

• 冠心病應(yīng)注意哪些事項(xiàng)
  冠心病需要注意的事情是比較多的，首先就是要定期的復(fù)查，根據(jù)醫(yī)生的指導(dǎo)應(yīng)用藥，而且不要漏服，也不要隨意的自己增減藥量。再一個就是在生活中注意調(diào)理，避免一些誘發(fā)因素，比如情緒激動，飽餐，過度勞累，寒冷刺激，用力排便，大量吸煙喝酒等，這些盡量的避免。還有就是飲食上注意，多吃含有維生素，纖維素，優(yōu)質(zhì)蛋白比較多的食物，比如像新鮮的蔬菜水果，五谷雜糧，可以適當(dāng)?shù)某孕┦萑?，魚肉，但是不要吃肥肉以及動物內(nèi)臟，每天食鹽攝入量也要控制在5克以內(nèi)。平常還應(yīng)該適當(dāng)?shù)幕顒?，可以參加一些舒緩的有氧運(yùn)動。
  語音時長 01:10”
  馮澤瑞 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2022-04-22 617次

• 冠心病應(yīng)注意什么
  冠心病患者還是要多注意休息，戒煙限酒，保證充足的睡眠時間，不要劇烈的運(yùn)動以及長期熬夜。避免一些危險因素的存在，這些危險因素主要有：高血壓、血脂異常、超重、肥胖、高血糖、糖尿病。不良的生活方式包括：不合理的膳食、高脂肪、高膽固醇、高熱量等，缺少體力活動，過量飲酒，社會心理因素，這些都是引發(fā)冠心病的危險因素，因此一定要積極注意進(jìn)行預(yù)防。
  語音時長 1:03”
  張玥 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-06 1279次

• 冠心病應(yīng)注意哪些
  病情分析：冠心病患者應(yīng)注意避免受涼感冒，養(yǎng)成良好的生活作息習(xí)慣，早睡早起，不要勞累熬夜。生活中應(yīng)規(guī)律服藥，定期復(fù)查，動態(tài)的監(jiān)測心臟結(jié)構(gòu)和功能的變化。隨身攜帶速效救心丸，硝酸甘油等藥物，出現(xiàn)心前區(qū)不適，隨時舌下含服。意見建議：建議冠心病的患者應(yīng)清淡飲食，低鹽低脂。多吃新鮮的蔬菜水果。避免受涼感冒，戒掉吸煙，飲酒不良生活嗜好。
  尹倩然 主治醫(yī)師徐州醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-01-06 501次

• 冠心病應(yīng)注意什么
  病情分析：冠心病患者要注意的事項(xiàng)是比較多的，因?yàn)楹芏嗟囊蛩囟伎赡軙?dǎo)致冠心病的發(fā)生。比如說一定要注意高血壓或者是血脂異常的情況，一些不良的生活習(xí)慣，抽煙和酒不合理的飲食方式，高脂肪高熱量的一些飲食方式，這些都是冠心病的危險因素。意見建議：平時就要養(yǎng)成有規(guī)律的生活飲食方式，做到低脂低鹽低膽固醇的飲食方式。
  王松男 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-07-18 1003次

• 冠心病應(yīng)該注意哪些
  冠心病在臨床上指冠狀動脈粥樣硬化性心臟病，冠狀動脈粥樣硬化性心臟病患者應(yīng)該注意合理飲食、注意保暖、注意作息等，能夠有利于疾病恢復(fù)。1、合理飲食：在飲食上患者應(yīng)避免吃高脂、高糖、高鹽的食物，比如紅燒肉、巧克力、咸菜等，建議低鹽、低脂、清淡飲食
  李博 主治醫(yī)師浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院

  2023-03-31 0次

• 冠心病心絞痛生活中應(yīng)注意什么
  冠心病患者平時應(yīng)注意：避免情緒激動導(dǎo)致血壓升高誘發(fā)心肌梗死，避免從事重體力勞動，同時應(yīng)隨身佩戴硝酸甘油，當(dāng)出現(xiàn)緊急狀況時可隨時口服藥物緩解?；颊咴陲嬍成蠎?yīng)注意低鹽、低脂、高蛋白飲食，可以吃魚肉，多吃富含維生素C的新鮮水果蔬菜，避免熬夜，戒煙
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2024-09-10 0次