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      醫(yī)生主講實(shí)錄

      有些患者會(huì)出現(xiàn)吸煙之后有惡心,干嘔的情況,這種情況通??紤]咽喉炎或者是慢性的咽炎。建議這類患者應(yīng)立即戒煙,而且吃一些潤(rùn)喉糖或者是中藥的湯劑進(jìn)行調(diào)養(yǎng)。

      同時(shí)要改善生活習(xí)慣,飲食以清淡、營(yíng)養(yǎng)為主,不吃油膩,生冷,刺激性的食物。平時(shí)多喝水,可以多吃一些富含有豐富維生素的食物,蔬菜,水果類的食物。

      而且需要改善作息,不熬夜,做到早睡早起。同時(shí)要進(jìn)行適量的體育鍛煉,一周2-3次的有氧運(yùn)動(dòng),一次40分鐘以上。如果說癥狀沒有得到明顯的緩解,需要及時(shí)的到醫(yī)院進(jìn)行檢查和治療。

      以上內(nèi)容僅供參考

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