拉傷在日常生活中是特別常見(jiàn)的,基本上就是由于高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)的過(guò)程中,而引發(fā)出現(xiàn)筋被拉傷的情況。筋被拉傷了以后,基本上會(huì)導(dǎo)致局部按壓的時(shí)候發(fā)生疼痛,局部出現(xiàn)疼痛或者是局部的肌肉出現(xiàn)痙攣,局部肌肉發(fā)硬或者是緊張,另外一部分患者還會(huì)出現(xiàn)撕裂樣的疼痛,而且皮下會(huì)有瘀血的情況發(fā)生。
筋拉傷了以后,在早期患者最好是應(yīng)用冷敷的方法來(lái)進(jìn)行處理,也就是用冷毛巾或者是用冰袋敷在患處,這樣可以很好的減輕腫脹,起到鎮(zhèn)痛的作用,然后24小時(shí)以后局部就改為熱敷,以促進(jìn)血液的循環(huán),幫助緩解疼痛。