山竹主要的功效有抗氧化、防衰老，可以提高人體的免疫力，因此多吃山竹可以防衰老、防疾病。因?yàn)樯街裼泻芎玫慕祷鸸π?，可以治療因上火引起的青春痘?/p>
此外，山竹有很好的抗菌的作用，可以用于治療腹瀉、口干、燒傷、燙傷、濕疹以及牙齦炎等等疾病。但是因?yàn)樯街裥云?，所以每日不可以多吃山竹，一般建議每天食用三個(gè)山竹，因?yàn)檫^(guò)多得吃山竹會(huì)引起便秘。
吃山竹有什么好處
李丹丹主治醫(yī)師
吉安市中心人民醫(yī)院 中醫(yī)科
2019-06-02 13333次
為你推薦
-
高血脂能吃山竹嗎高血脂是一種代謝性的疾病，是表現(xiàn)為血脂水平的升高，包括甘油三酯的升高，以及膽固醇的升高。高血脂是通過(guò)化驗(yàn)檢查來(lái)發(fā)現(xiàn)的。高血脂的原因，一方面包括自身的、遺傳的、年齡的、代謝的因素，另一方面是一種外在的環(huán)境的因素。也就是不健康的生活方式，表現(xiàn)為運(yùn)動(dòng)量的減少，肥胖以及不健康的飲食，包括過(guò)度油膩的飲食，蔬菜水果吃得少等等。這些都是導(dǎo)致高血脂的原因。長(zhǎng)期的高血脂會(huì)對(duì)心腦血管帶來(lái)不利的影響，甚至造成心梗、腦梗等嚴(yán)重的心腦血管病。那么山竹應(yīng)該是一種水果，這種水果當(dāng)中膽固醇和脂肪的含量很低，主要維生素和纖維素，所以高血脂的人可以吃山竹。
01:15
趙虹
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2020-02-27 3721次
-
山竹上火還是下火適當(dāng)?shù)某陨街袷强梢韵禄鸬模嗅t(yī)認(rèn)為山竹有清熱瀉火，美容肌膚的作用。山竹中含有豐富的脂類(lèi)食物，對(duì)人體有很好的補(bǔ)養(yǎng)作用，對(duì)于營(yíng)養(yǎng)不良，或者是病后都有很好的調(diào)養(yǎng)的作用。對(duì)于平時(shí)喜歡吃辛辣食物，或者是肝火旺盛，或是皮膚不好的人，可以吃山竹，達(dá)到清熱解毒，改善皮膚的作用。但是體質(zhì)本身虛寒的人，就不應(yīng)該吃山竹。山竹含糖比較高，所以肥胖的人也應(yīng)該少吃。另外對(duì)于腎病，或者是心臟病患者，也應(yīng)該少吃山竹，因?yàn)樯街裥再|(zhì)是比較涼的。
01:16
王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2021-02-07 26563次
-
發(fā)燒吃山竹好嗎發(fā)燒有多種原因可以引起，出現(xiàn)發(fā)燒之后，患者食欲可能會(huì)受到一定影響，所以要吃一些容易消化的食物，也需要補(bǔ)充一定的熱量，蛋白和維生素。山竹營(yíng)養(yǎng)較豐富，因此發(fā)燒是可以吃，但是不要過(guò)多過(guò)量的食用，以免引起腹脹，腹瀉等消化道癥狀。除了調(diào)節(jié)飲食以外，發(fā)燒最主要的還是應(yīng)盡早明確發(fā)燒的原因，給予積極的治療?；颊甙l(fā)燒后還必須注意休息，適當(dāng)?shù)囟囡嬎荒艹闊?，也不能飲酒。如果體溫比較高，可以適當(dāng)?shù)厥褂靡恍┩藷岬乃巵?lái)幫助控制體溫。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:09”
黃鵬
主治醫(yī)師宜春市人民醫(yī)院
2019-03-14 3806次
-
有腎炎可以吃山竹嗎絕大多數(shù)的腎炎患者也是可以吃山竹的，山竹是常見(jiàn)的南方水果之一，味道比較甜，口感也很好，但是山竹本身屬于性狀比較寒的這一類(lèi)飲食，對(duì)于有體虛腹瀉的患者來(lái)說(shuō)，是不建議食用的。尤其是臨床常見(jiàn)體質(zhì)虛弱，抵抗力差，又存在慢性的腹瀉，腹疼，不建議食用山竹這一類(lèi)的水果。另外需要考慮到山竹當(dāng)中的糖含量還是比較高的，有糖尿病的患者，或者因?yàn)槟I炎而使用糖皮質(zhì)激素導(dǎo)致糖耐量下降的患者來(lái)說(shuō)，都不建議食用山竹。山竹也屬于水果，其內(nèi)含有一定的水分，大量食用時(shí)也可以加重水鈉潴留，因此對(duì)于腎炎合并嚴(yán)重水腫，尤其是出現(xiàn)了尿量減少等情況的患者，是不建議食用山竹。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
張莉莉
主治醫(yī)師滕州市中心人民醫(yī)院
2020-02-18 3313次
-
孕婦吃山竹有什么好處病情分析：山竹營(yíng)養(yǎng)豐富含有微量元素以及膳食纖維、維生素、礦物質(zhì)等。對(duì)機(jī)體有很好的補(bǔ)養(yǎng)作用，尤其是孕婦體質(zhì)比較虛弱的以及營(yíng)養(yǎng)不良的，都有很好的調(diào)養(yǎng)作用。而且有助于胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。意見(jiàn)建議：孕婦在懷孕期間一定要注意，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，避免過(guò)多食用反季水果。
劉玉杰
主任醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院
2019-05-22 1701次
-
吃山竹便秘嗎病情分析：適當(dāng)吃山竹并不會(huì)導(dǎo)致便秘，這是因?yàn)樯街窈休^為豐富的膳食纖維。而膳食纖維可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，還可以增加腸道內(nèi)大便的容積，有助于緩解便秘。意見(jiàn)建議：建議便秘患者尤其是便秘癥狀較重，藥物治療無(wú)效或者頻繁發(fā)作的，一定要盡早去醫(yī)院的消化科室就診，完善腸鏡等相關(guān)檢查，除外是否有消化道占位，以盡早選擇有效的治療措施。平時(shí)的時(shí)候便秘患者要注意規(guī)律作息，規(guī)律清淡飲食，多喝水，多吃菜和水果等。
成波
主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院
2021-06-30 701次
-
吃山竹有什么好處吃山竹一般具有緩解口渴、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、增強(qiáng)體質(zhì)、降火、潤(rùn)腸通便的好處，日常一定要適量食用，食用后若出現(xiàn)不適癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)。1、緩解口渴：山竹中含有豐富的水分，能夠生津止渴，適量食用后具有緩解口渴的作用。2、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)：山營(yíng)竹中含有豐富的糖類(lèi)以及蛋白質(zhì)，可以補(bǔ)充人體所需養(yǎng)成分，有助于維持機(jī)體正常運(yùn)轉(zhuǎn)。3
聶里紅
副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院
2024-08-21 0次
-
山竹吃了有什么好處山竹吃了有解渴、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、增強(qiáng)體質(zhì)的好處。山竹含有豐富的碳水化合物、維生素A、維生素C、維生素E、生物素、葉酸、泛酸、煙酸、鈣鐵磷、鉀、鈉、銅、鎂、鋅、硒等營(yíng)養(yǎng)成分，適當(dāng)?shù)某砸恍┥街窨梢匝a(bǔ)充機(jī)體所需的營(yíng)養(yǎng)，同時(shí)能夠增強(qiáng)體質(zhì)。而且山竹口感甘甜，其中含有大量的水分、糖分等物質(zhì)，適量的吃一些山竹可以起到一
郭明冬
主任醫(yī)師中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院
2022-05-06 950次
