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      醫(yī)生主講實(shí)錄

      對于踝關(guān)節(jié)部位韌帶撕裂以后會引起踝關(guān)節(jié)有腫脹,淤血,疼痛和活動受限。所以在出現(xiàn)踝關(guān)節(jié)韌帶撕裂以后一定要禁食辛辣、刺激食物,以免食用了辛辣、刺激食物以后導(dǎo)致踝關(guān)節(jié)腫脹疼痛的加重,比如說花椒,辣椒,胡椒,香菜,蔥,姜,蒜,韭菜之類的食物,在損傷后一定不能食用。

      再就是不能夠抽煙、喝酒,以免抽煙、喝酒以后引起損傷的組織出現(xiàn)壞死,并且會導(dǎo)致腫脹、疼痛的加重。并且也不能夠過多的食用含食品添加劑的食物,這種情況也會刺激損傷部位腫脹、疼痛的加重,從而不利于踝關(guān)節(jié)韌帶撕裂的恢復(fù)。

      以上內(nèi)容僅供參考

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