如果經(jīng)常的反酸水是可以吃一些食物來進(jìn)行緩解,如花生米。如果出現(xiàn)反酸的癥狀,可以吃一些花生米是具有中和胃酸作用。
再有就是可以適當(dāng)?shù)某砸恍┨O果,蘋果是屬于堿性的食物,它是能夠中和胃酸,同時(shí)蘋果中還含有纖維素以及水分,這樣是能夠促進(jìn)胃腸道的消化。反酸的時(shí)候還可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┡D?,這樣喝牛奶是可以止酸。反酸的時(shí)候還可以吃一些藥物來進(jìn)行調(diào)理,如西咪替丁,雷尼替丁,日常的飲食要注意避免吃刺激性的食物。