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• 如何改善高血脂

  高血脂是現(xiàn)在非常常見，一種代謝性的疾病，是血液中的血脂水平的升高，包括甘油三酯的升高，膽固醇的升高。那么高血脂時(shí)間長(zhǎng)了會(huì)帶來很大的危害，包括對(duì)動(dòng)脈的影響。那么動(dòng)脈粥樣硬化，動(dòng)脈斑塊的形成，甚至造成動(dòng)脈的堵塞，心?；蛘吣X梗。所以高血脂一旦發(fā)現(xiàn)，應(yīng)該積極地去治療，積極地去改善。那么改善都有哪些方式呢，應(yīng)該說有。因?yàn)楦哐矊儆谏罘绞讲?，所以高血脂的病人一定要注意，改變不健康的生活方式。那么健康的生活方式包括什么呢，一個(gè)是增加運(yùn)動(dòng)量、減肥、控制體重，再有就是要清淡飲食，盡量不要吃太多的大魚大肉、不要吃油炸的食物、不要吃動(dòng)物內(nèi)臟，盡量多吃蔬菜和水果，這樣在一個(gè)健康的生活方式的基礎(chǔ)上，如果血脂仍然不達(dá)標(biāo)或仍然高的話，還可以采取藥物治療。

  

  01:23
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2020-02-26 3424次

• 高血脂如何減肥

  高血脂是現(xiàn)在非常常見的一種代謝性的疾病。表現(xiàn)為血液中血脂含量的升高，包括甘油三酯的升高，以及膽固醇低密度脂蛋白的升高。長(zhǎng)期高血脂會(huì)造成很大的危害，比如說動(dòng)脈粥樣硬化的形成，動(dòng)脈斑塊的形成，嚴(yán)重者可以導(dǎo)致血管的堵塞，心?；蛘吣X梗。所以說高血脂的人應(yīng)該積極治療。那么治療上除了藥物治療以外，健康的生活方式也是非常必要的。一方面要控制飲食，不要吃得過度油膩，盡量多吃蔬菜水果，另一方面就是要增加運(yùn)動(dòng)量，增加運(yùn)動(dòng)量的主要目的，就是為了減肥。因?yàn)楝F(xiàn)在人的生活方式太不健康，肥胖或者超重的人很多，那么如何減肥，就是一定要增加運(yùn)動(dòng)量。我們?cè)黾舆\(yùn)動(dòng)量，一方面要走路，一方面可能有一些慢跑、爬山，這些運(yùn)動(dòng)量，每天的運(yùn)動(dòng)量，要這種持續(xù)性的運(yùn)動(dòng)，要在40分鐘以上。你不能說你上班一會(huì)走10分鐘，過一會(huì)再走10分鐘，斷斷續(xù)續(xù)的這種是不行的，要這種持續(xù)性的運(yùn)動(dòng)，每天要在40分鐘以上，這樣對(duì)減肥才會(huì)有幫助。另外要控制飲食，控制飲食除了不吃太油膩，主食也不要吃得過多。

  

  01:42
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2020-02-26 3018次

• 高血脂如何降血脂
  高血脂患者首先要做的是改變不良的飲食生活習(xí)慣。藥物方面，根據(jù)血脂升高的類型，病因選擇不同的藥物，一般首選的降血脂藥是他汀類的藥物，比如辛伐他汀，阿托伐他汀。降血脂藥物起始的治療，應(yīng)該采用中等強(qiáng)度的劑量。根據(jù)調(diào)脂的療效和患者耐受情況，適當(dāng)?shù)恼{(diào)整劑量。如果是甘油三酯升高為主，或者嚴(yán)重的高脂血癥，還需要使用貝特類的降血脂藥物聯(lián)合使用。血脂達(dá)標(biāo)以后，仍然需要長(zhǎng)期使用降血脂的藥物，并且一定要監(jiān)測(cè)肝功能，血壓變化。以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
  韓昕健 副主任醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-03-19 4443次

• 什么癥狀可以判定為矮小癥
  矮小癥的判斷是有具體的量化標(biāo)準(zhǔn)的，矮小癥為兒童身高低于同年齡、同種族、同性別兒童身高的兩個(gè)標(biāo)準(zhǔn)差，或者是低于三個(gè)百分位。2005年曾在中國(guó)五大城市，對(duì)二到十七歲的兒童和少年進(jìn)行了身高抽樣的調(diào)查，包括幾萬名兒童。十二周歲前男孩兒和女孩兒的身高基本相當(dāng)，八周歲的男孩兒與女孩兒平均身高為129厘米，若低于兩個(gè)標(biāo)準(zhǔn)差，其比129厘米低11厘米左右。十周歲男孩兒和女孩兒標(biāo)準(zhǔn)身高為140厘米，低于此標(biāo)準(zhǔn)11厘米。十二周歲男孩兒和女孩兒身高為152厘米，矮小癥患兒低于此標(biāo)準(zhǔn)10厘米左右，即142厘米左右。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:50”
  蘇娟 主治醫(yī)師濟(jì)寧醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院

  2018-11-27 1075次

• 如何判定為矮小癥
  矮小癥身材矮小，生長(zhǎng)速率減慢、骨成熟延遲和代謝異常。 生長(zhǎng)緩慢性矮小，有以下癥狀，1.外觀均勻性矮小，但生長(zhǎng)緩慢，最常見于生長(zhǎng)激素缺乏癥。 2.體型不勻稱性矮?。和庥^不勻稱性矮小。3.體型正常、生長(zhǎng)速度正常的矮?。呵颐磕甑纳L(zhǎng)速度正常，常見于家族性矮小癥。
  田婷 主治醫(yī)師貴陽市婦幼保健院

  2018-12-20 1202次

• 什么癥狀可以判定為矮小癥
  診斷矮小癥只需要身高低于同年齡同性別兩個(gè)標(biāo)準(zhǔn)差以下，或生長(zhǎng)曲線在p3以下就可以診斷矮小癥，矮小癥的原因很多，因此癥狀也不盡相同，如果是特發(fā)性矮小的話，除了身高矮小，其他方面都是正常的，如果是由甲狀腺功能減低可能出現(xiàn)智力發(fā)育的問題等等。
  林紅 副主任醫(yī)師本溪鋼鐵(集團(tuán))公司總醫(yī)院

  2018-12-08 1302次

• 橋本甲狀腺炎如何判定為甲減
  甲減臨床上一般指甲狀腺功能減退，橋本甲狀腺炎的患者可以通過臨床癥狀以及相應(yīng)檢查判定為甲狀腺功能減退。橋本甲狀腺炎是一種以自身甲狀腺組織為抗原的慢性自身免疫性疾病，患病以后可能會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)全身乏力的癥狀，有些患者可能還會(huì)出現(xiàn)隱痛的癥狀，一般可以在醫(yī)生指導(dǎo)下應(yīng)用甲狀腺片、醋酸潑尼松片等藥物治療，如果患
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2022-08-05 257次

• 高血脂如何減肥
  高血脂要減肥，要有良好的進(jìn)食習(xí)慣，建立良好的進(jìn)食行為，比如只限定在家中餐桌進(jìn)食，進(jìn)食的時(shí)候集中注意力，不要看電視或者聽廣播，或者邊閱讀邊吃飯，選擇小碗的餐具，保持細(xì)嚼慢咽，每次吃飯前可以先喝250ml的水，不要吃油煎食品，方便面快餐，零食，巧克力，少吃甜食，克服疲乏、厭倦、抑郁期的進(jìn)食沖動(dòng)，避免在社
  齊欣 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2022-01-24 275次