想要預(yù)防宮頸炎的發(fā)生,首先一定要預(yù)防出現(xiàn)病原體侵入宮頸。要從個(gè)人生活做起,比如要保持外陰清潔衛(wèi)生,不要有陰道炎,性生活要注意衛(wèi)生,性伴侶要固定。盡量沒(méi)有備孕要求時(shí),選擇用避孕套,也要性伴侶固定。只有這樣才能防止病原體的出現(xiàn),導(dǎo)致宮頸炎發(fā)生。
其次,還要注意盡量少做宮頸和宮腔的操作手術(shù),這樣可以減少宮頸的損傷,能夠使宮頸抗病能力提高,從而預(yù)防宮頸炎的發(fā)生。平時(shí)在飲食上盡量少吃辛辣刺激食物,要多吃含蛋白類(lèi)比較高的食物。