腹脹便秘的患者,可以首先就診于消化內(nèi)科,進(jìn)一步完善立位腹部平片以及腹部彩超和胃,腸鏡等相關(guān)的輔助檢查,完善立位腹部平片的目的主要是明確有無腸梗阻的情況。
對于腹脹便秘的患者,可以順時針方向按摩腹部,能夠改善胃腸功能,促進(jìn)胃腸道的蠕動,緩解腹脹,便秘的癥狀。
平時注意保持良好的飲食及生活習(xí)慣,多吃富含膳食纖維的新鮮蔬菜及水果。多喝水,適量運(yùn)動,避免辛辣刺激,油炸,油膩等容易上火的食物,忌煙酒,濃茶,咖啡等等。注意養(yǎng)成定時排便的習(xí)慣,適當(dāng)休息,避免過度勞累,保持心情愉悅,避免精神過度焦慮與緊張。