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      醫(yī)生主講實錄

      男性出現(xiàn)失眠,是建議看神經(jīng)內(nèi)科的。失眠屬于神經(jīng)內(nèi)科的常見疾病,也屬于一種最常見的睡眠障礙。神經(jīng)內(nèi)科的醫(yī)生還是有著比較豐富的診療經(jīng)驗的。男性出現(xiàn)失眠,建議采取以下的治療措施:

      第1點,要從心理上加以調(diào)整,消除對失眠的恐懼,平時保持放松的心情,不要有太大的心理壓力,不要思慮重重。

      第2點,要養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣,無論晚上睡得怎么樣,早上一定要按時起床。在睡前可以喝一杯牛奶,起到安神的作用。

      第3點,必要時可以給患者應(yīng)用鎮(zhèn)靜催眠類的藥物,比如患者是入睡困難為主,可以選用新型的非苯二氮卓類藥物。

      以上內(nèi)容僅供參考

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