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      醫(yī)生主講實(shí)錄

      感冒的患者是可以適當(dāng)進(jìn)食堅(jiān)果的。因?yàn)閳?jiān)果含有豐富的蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)、膳食纖維等等,有利于疾病的康復(fù)。但是建議不要進(jìn)食過多,進(jìn)食過多的話可能會(huì)加重胃腸道的負(fù)擔(dān),出現(xiàn)一些消化道不適的癥狀。

      感冒的患者要注意,飲食要清淡易消化,要多進(jìn)食一些新鮮的水果和蔬菜,建議少食多餐,避免暴飲暴食,不要進(jìn)食辣椒、肥肉、油炸食品等辛辣油膩的食物,不要進(jìn)食太過生冷的食物。同時(shí)要多飲水,保證充足的休息。

      以上內(nèi)容僅供參考

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