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• 平足癥可以徹底治愈嗎

  平足癥多數(shù)是可以治徹底治愈的，尤其是柔性平足，治療起來(lái)相對(duì)比較容易，柔性平足就是腳站起來(lái)足弓就消失，而腳不負(fù)重足弓就會(huì)恢復(fù)，也就是臨床的一期二期平足。治療起來(lái)比較簡(jiǎn)單，因?yàn)闆](méi)有發(fā)生太多的器質(zhì)性改變，只是功能的改變?yōu)橹?，通過(guò)功能鍛煉、支具或者通過(guò)小手術(shù)可以使足弓徹底恢復(fù)，完全治好。對(duì)于三期或者四期平足導(dǎo)致的骨頭的器質(zhì)性改變，治療以后足弓可以恢復(fù)，走路或者站立的時(shí)候疼痛也會(huì)大為好轉(zhuǎn)，一般正常的行走、站立、工作不受影響，但精細(xì)的動(dòng)作還是受影響的。

  

  01:19
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-08-30 2045次

• 得了下肢靜脈曲張可以進(jìn)行跑步鍛煉嗎？

  很多健身的人群會(huì)來(lái)問(wèn)，已經(jīng)有了靜脈曲張能不能跑步鍛煉。因?yàn)榕懿藉憻拰?duì)身體是有好處的，但是對(duì)靜脈曲張會(huì)增加一定的負(fù)擔(dān)，所以我們推薦病人可以穿著彈力襪跑步。當(dāng)然了如果說(shuō)像快走、慢跑，這種半小時(shí)以內(nèi)的可以不穿彈力襪。像這種長(zhǎng)跑還是要穿彈力襪保護(hù)一下，既鍛煉身體，又不加重靜脈曲張。

  

  01:01
  尹杰 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-05-16 27875次

• 腦血栓可以進(jìn)行鍛煉嗎
  對(duì)于存在腦血栓的患者來(lái)說(shuō)，如果沒(méi)有禁忌癥可以進(jìn)行肢體的康復(fù)鍛煉以及言語(yǔ)功能和認(rèn)知功能的康復(fù)鍛煉，患者往往由于存在中樞神經(jīng)系統(tǒng)的病變導(dǎo)致偏側(cè)肢體活動(dòng)不靈活或者活動(dòng)障礙。患者還會(huì)合并言語(yǔ)含糊不清，構(gòu)音障礙，吞咽困難，飲水嗆咳等癥狀，患者在藥物治療的基礎(chǔ)之上需要結(jié)合自身的情況制定相應(yīng)的康復(fù)鍛煉計(jì)劃。這種康復(fù)鍛煉一定要循序漸進(jìn)的進(jìn)行，患者如果出現(xiàn)了下肢的運(yùn)動(dòng)障礙，可以先練習(xí)坐位，然后練習(xí)站立再練習(xí)行走，如果合并言語(yǔ)含糊，需要多跟他人溝通和交流。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:09”
  陳麗平 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2020-03-19 1992次

• 平足癥可以徹底治愈嗎
  患者出現(xiàn)平足癥，它是可以徹底的治愈；一般患者早期的時(shí)候，可以采取保守治療，讓患者多休息，避免負(fù)重；出現(xiàn)了明顯的疼痛，可以口服非甾體抗炎藥進(jìn)行治療，比如美洛昔康，氯諾昔康，西樂(lè)葆進(jìn)行止痛對(duì)癥治療；還可以使用石膏固定，使用足弓墊，或者是矯正鞋，或者是支具，這樣可以改善患者的平足癥癥狀；患者如果是出現(xiàn)了比較明顯的癥狀，一般患者保守治療效果不理想，患者還可以進(jìn)行手術(shù)治療，可以解決所有的固定以及動(dòng)力性的畸型，一般患者可以進(jìn)行脛前肌腱移位，或者進(jìn)行跟骨內(nèi)植骨術(shù)，或者是進(jìn)行關(guān)節(jié)融合手術(shù)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:17”
  張先燎 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2020-01-08 1551次

• 平足癥可以進(jìn)行鍛煉嗎
  病情分析：平足癥可以進(jìn)行鍛煉，可以選擇騎車、游泳，這些運(yùn)動(dòng)不會(huì)壓迫足部。也可以足部肌肉鍛煉，如可以光腳踩玻璃球，用腳趾練習(xí)抓玻璃球，或者光腳踩沙子，但避免長(zhǎng)時(shí)間行走。意見(jiàn)建議：平足癥患者日常避免長(zhǎng)時(shí)間站立行走，避免劇烈跑跳，適當(dāng)控制體重減少負(fù)重。如果輕度平足，可以使用足弓墊或矯形鞋改善癥狀，對(duì)于畸形嚴(yán)重的，保守治療無(wú)效的建議手術(shù)治療。
  周恩昌 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2022-01-06 1001次

• 平足癥患者應(yīng)該怎樣鍛煉
  病情分析：平足癥患者鍛煉要適度，可做一些多做雙足內(nèi)翻、外翻、背屈及跖屈的練習(xí)，增強(qiáng)足底韌帶的彈性和力量。鍛煉時(shí)穿著矯形鞋墊或矯形鞋，維持足弓的形態(tài)，減少足部疼痛。意見(jiàn)建議：平足癥患者足內(nèi)側(cè)縱弓塌陷，應(yīng)避免過(guò)度站立行走，適度行走或運(yùn)動(dòng)后要及時(shí)休息，可以進(jìn)行足底按摩，日常應(yīng)注意控制體重，勞逸結(jié)合，保持健康的生活方式。足部疼痛或畸形加重時(shí)要及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行合理治療。
  周恩昌 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2020-08-25 702次

• 平足癥患者應(yīng)該怎樣鍛煉
  平足癥患者建議進(jìn)行騎自行車、游泳等這類非負(fù)重的運(yùn)動(dòng)，這樣對(duì)足弓的影響是比較小的。對(duì)于爬山、跑步這類會(huì)加重病情的運(yùn)動(dòng)是不建議的。扁平足患者建議可以使用足弓墊來(lái)進(jìn)行矯正，但注意要根據(jù)患者的足部輪廓來(lái)特殊定制，這樣才能更理想的對(duì)足弓進(jìn)行支持，從而
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-01-24 0次

• 平足癥患者應(yīng)該怎么進(jìn)行肌肉的訓(xùn)練
  平足癥患者可以通過(guò)屈指運(yùn)動(dòng)來(lái)進(jìn)行足部的肌肉訓(xùn)練，建議每天堅(jiān)持訓(xùn)練2-3次，每次5-10分鐘即可。屈伸的強(qiáng)度維持在感覺(jué)到稍微的肌肉酸痛感即可。平足癥通過(guò)矯正后一般都是可以治愈的，但是療程較長(zhǎng)，建議患者保持心態(tài)積極治療。同時(shí)在生活中要多進(jìn)行補(bǔ)鈣，這樣可以加速恢復(fù)。
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-11-26 0次