慢性胃炎的病人在恢復期也要注意飲食調(diào)理,應該吃一些容易消化吸收并且養(yǎng)胃的食物,比如新鮮的蔬菜、水果、面條、稀飯、小米粥、紅棗粥、枸杞粥、瘦肉、魚肉等等食物。要注意少吃多餐,一次性不要吃得過飽,吃飯細嚼慢咽。
不能吃辛辣刺激的,過燙的,過于堅硬粗糙的,過于油膩不容易消化吸收的食物。還要戒煙戒酒,少喝咖啡,濃茶,飲料等等。平時還要保持心情舒暢,避免經(jīng)常生氣,緊張,焦慮,抑郁等不良情緒。還要避免過度疲勞,熬夜等不良生活作息。
慢性胃炎的病人在恢復期也要注意飲食調(diào)理,應該吃一些容易消化吸收并且養(yǎng)胃的食物,比如新鮮的蔬菜、水果、面條、稀飯、小米粥、紅棗粥、枸杞粥、瘦肉、魚肉等等食物。要注意少吃多餐,一次性不要吃得過飽,吃飯細嚼慢咽。
不能吃辛辣刺激的,過燙的,過于堅硬粗糙的,過于油膩不容易消化吸收的食物。還要戒煙戒酒,少喝咖啡,濃茶,飲料等等。平時還要保持心情舒暢,避免經(jīng)常生氣,緊張,焦慮,抑郁等不良情緒。還要避免過度疲勞,熬夜等不良生活作息。
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