出現(xiàn)了血壓增高,需要及時到醫(yī)院就診,就診的科室是心血管內(nèi)科。在心血管內(nèi)科專科醫(yī)生的指導(dǎo)下,將血壓合理的控制,根據(jù)血壓的數(shù)值來決定是否需要立刻服用降壓藥,控制血壓平穩(wěn)。
還需要嚴(yán)格的控制飲食,食鹽的攝入量每天盡量控制在6克以內(nèi),多吃高鉀低鈉的食物,多吃新鮮的蔬菜以及水果,盡量少吃一些含膽固醇、飽和脂肪酸較高的食物,戒煙戒酒,適量運(yùn)動。
還需要保持良好的心態(tài),避免過度焦慮,過度疲勞,每天需要定期監(jiān)測血壓,觀察血壓是否會出現(xiàn)波動。及時調(diào)整降壓藥物的劑量,盡量控制血壓平穩(wěn),避免出現(xiàn)靶器官功能或器質(zhì)性的損害。