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• 失眠了怎么辦

  失眠按嚴(yán)重程度可分為輕度，中度和重度。輕度失眠是偶發(fā)的，對生活質(zhì)量影響較小。中度失眠每晚發(fā)生，影響生活質(zhì)量，并伴有一定的癥狀，如易怒、焦慮、疲乏等；重度失眠是每晚發(fā)生，嚴(yán)重影響生活質(zhì)量，臨床癥狀表現(xiàn)突出。失眠按照周期可以分為三類。1、短暫性失眠，發(fā)作小于7天。大部分人遇到壓力、刺激、焦慮、生病、高海拔區(qū)域出現(xiàn)睡眠規(guī)律的改變，這類失眠一般會隨著時間的消失或拉長逐漸改善，但短暫性失眠處理不當(dāng)，就會導(dǎo)致部分人慢性失眠，慢性失眠除了養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，通常還需要藥物治療。一般會間歇性使用低劑量的安眠藥或其他可以改善睡眠的中成藥。2、短期性失眠，發(fā)作時間7-30天。在受到嚴(yán)重或持續(xù)的壓力，如重大身體疾病、親朋好友的過世、嚴(yán)重的家庭工作或人際關(guān)系問題等可能會導(dǎo)致短期性失眠。這種失眠與壓力有明顯的相關(guān)性。治療原則是鎮(zhèn)靜安眠藥加中成藥，同時給予行為治療，比如肌肉放松法等。短期性失眠如果處理不當(dāng)也會導(dǎo)致慢性失眠。3、長期失眠，發(fā)作時間大于30天。這類患者應(yīng)咨詢相關(guān)專家，經(jīng)過專門的神經(jīng)、精神和心理等方面的評估，確定具體的診療方案，在藥物治療基礎(chǔ)上再進(jìn)行睡眠衛(wèi)生教育、形成良好的睡眠生理節(jié)奏，打斷失眠的惡性循環(huán)，消除對失眠的恐懼和焦慮。無論是哪種類型的失眠，中成藥治療失眠有較好的效果。比如甜夢口服液，組方按照君臣佐使配伍，使各成分聯(lián)合起來共同發(fā)揮健腦安神、補(bǔ)腎益氣、健脾和胃的作用，綜合調(diào)理神經(jīng)、內(nèi)分泌、免疫系統(tǒng)。具體用藥，需咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下服用。

  

  03:12
  劉宗蓮 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院

  2020-08-10 64169次

• 經(jīng)常失眠怎么辦

  人的一生當(dāng)中難免的就是遇到一些事件，可能會造成一過性的失眠，這樣不用過于恐慌。而反復(fù)發(fā)作的失眠，或者遇到事情之后出現(xiàn)這種失眠，事情解決之后失眠依然存在，這種失眠是需要治療的。那建議經(jīng)常失眠的患者來到醫(yī)院就診，我們首先要評估病人失眠是什么原因引起來的，我們有一個嚴(yán)重程度的評估量表。另外還要評估失眠背后的一些情緒問題，比如焦慮、抑郁這是常見的會造成失眠的，我們也需要進(jìn)行評估。拿到評估報告，我們會給失眠的患者進(jìn)行分類，他是輕型的，還是嚴(yán)重的，還是重度的，那我們處理方法是不一樣的。對于輕型的病人來說，我們只需采取中醫(yī)藥的一些技術(shù)就可以了。比如辨證論治的湯藥，或者是配方顆粒、針刺治療、艾灸治療、推拿治療等等這些中醫(yī)藥的特色技術(shù)。如果是中度或者是重度以上的，我們會采取中西醫(yī)結(jié)合的方法。當(dāng)然西藥不單純是安眠藥，可能如果合并焦慮、抑郁的話，我們會給予抗焦慮、抑郁的西藥來治療病人的頑固性失眠。

  

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  王嘉麟 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院

  2018-10-10 22868次

• 高血壓確診不定期測量
  在不同的時間，測量動脈血壓有三次以上收縮壓大于140毫米汞柱或者是舒張壓大于90毫米汞柱，就可以診斷為高血壓。高血壓的患者早期可能無明顯的癥狀或者是癥狀不明顯。常見的是頭暈，頭痛，疲勞，心悸等。僅僅是在勞累，精神緊張，情緒波動之后發(fā)生血壓升高，但是在休息之后可以恢復(fù)到正常，隨著病程的延長，血壓明顯的持續(xù)升高，逐漸的會出現(xiàn)各種癥狀。高血壓患者常見的病因包括遺傳，年齡，生活習(xí)慣，藥物，肥胖，糖尿病等。高血壓是一種常見的慢性疾病，也是心腦血管疾病最主要的危險因素，可以合并有腦卒中，心肌梗死，心力衰竭等并發(fā)癥。
  語音時長 01:21”
  劉琴 主治醫(yī)師余干縣中醫(yī)院

  2019-08-14 1348次

• 內(nèi)分泌失調(diào)月經(jīng)不定期怎么辦？
  如果內(nèi)分泌失調(diào)引起的月經(jīng)不定期，首先要查明是哪種內(nèi)分泌失調(diào)。在臨床上甲亢、甲減以及高泌乳素血癥均會引起月經(jīng)失調(diào)、月經(jīng)不定期。如果查血驗證是甲減和甲亢所引起的月經(jīng)不調(diào)，那么進(jìn)行相應(yīng)的治療就可以。甲亢常選的治療方法有藥物、手術(shù)和碘131等。如果是甲減需要補(bǔ)充甲狀腺激素進(jìn)行治療，臨床上常用的藥物為優(yōu)甲樂。如果是高泌乳素血癥引起的月經(jīng)不調(diào)，臨床上首選治療藥物為溴隱亭。如果患者為高泌乳素血癥，還需要進(jìn)一步查垂體磁共振來確定是否合并垂體泌乳素瘤。溴隱亭治療高泌乳素血癥療程一般要較長，不能輕易的停藥。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語音時長 01:13”
  王洪華 主治醫(yī)師山東第一醫(yī)科大學(xué)第二附屬醫(yī)院

  2020-02-21 1647次

• 失眠怎么辦
  失眠一般是由于精神方面的因素引起的，應(yīng)該到專業(yè)的醫(yī)院進(jìn)行治療，以免耽誤病情。平時不要有太大的心理壓力，保持積極樂觀，良好的心態(tài)，每天要有固定的生活規(guī)律，飲食上要注意以清淡為主，多食富含維生素的蔬菜，水果。
  于奎營 主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院

  2018-12-24 2401次

• 失眠怎么辦
  合理安排作息，確保每天都有放松時間，每天保證睡眠充足。酸棗仁具有養(yǎng)心補(bǔ)肝、寧心安神的效果，主要用于治療虛煩不眠、驚悸多夢，但建議按配方用藥，酸棗仁湯是治療失眠的典型方劑，其中有酸棗仁，川芎，知母，甘草，茯苓，也可以適當(dāng)加用些養(yǎng)陰的藥物，如熟地黃，健脾藥物有山藥。
  趙晶晶 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-17 9201次

• 小孩不定期肚子疼
  肚子疼即腹痛，小孩不定期腹痛可能是受涼、消化不良、腸易激綜合征、胃腸炎、寄生蟲病等原因引起的，可以通過一般治療、藥物治療進(jìn)行改善1、受涼：如果沒有給小孩做好腹部的保暖，導(dǎo)致腹部受涼，可能會引起腸痙攣，出現(xiàn)不定期的腹痛，可以通過適當(dāng)?shù)脑黾右路龊酶共勘Ｅ纳?。也可以使用熱毛巾或熱水袋，熱敷腹部緩解?/div>

  周小鳳 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-01-16 0次

• 經(jīng)常不定期的乳房要刺痛抽一下咋回事該咋辦
  經(jīng)常不定期的乳房要刺痛、抽一下可能是內(nèi)分泌失調(diào)、乳腺增生或者乳腺炎等原因?qū)е?，可以通過藥物治療。1、內(nèi)分泌失調(diào)：平時經(jīng)常熬夜或者工作比較繁忙，心理壓力大，則會導(dǎo)致體內(nèi)激素分泌異常，引起內(nèi)分泌失調(diào)，乳房會出現(xiàn)刺痛、脹痛等癥狀，此時可以遵醫(yī)囑服用逍遙丸、舒肝理氣丸或者烏雞白鳳丸等藥物治療。2、乳腺增生：
  齊立強(qiáng) 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院腫瘤醫(yī)院

  2023-05-10 0次