在臨床上,如果女性在產(chǎn)后有痔瘡,建議做好以下幾點(diǎn),促進(jìn)痔瘡的恢復(fù):
第一,建議進(jìn)行肛周溫?zé)崴?,每天可以進(jìn)行1-2次,每次可以持續(xù)10-15分鐘,可以有效的改善肛周微循環(huán),減輕痔瘡的臨床癥狀。有時(shí)候還可以縮小痔瘡的體積。
第二,多吃蔬菜,多吃水果,多喝水,一定要保持大便軟化,排便順暢,每次排便盡量不超過(guò)5分鐘,最好養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣。
第三,避免吃太多辛辣刺激飲食,避免暴飲暴食。
第四,避免熬夜,過(guò)度勞累,長(zhǎng)時(shí)間蹲坐或者站立等等。