孕婦在懷孕早期可以適當(dāng)?shù)某砸恍┨易?。桃子屬于溫性的水果,果肉香甜,含有豐富的礦物質(zhì)和維生素、葡萄糖以及膳食纖維,吃桃子可以提高孕婦的免疫力,而預(yù)防感染性疾病。此外,桃子的鐵元素含量高,可以預(yù)防孕期缺鐵性貧血,但桃子身上有一定的絨毛,對桃子絨毛過敏的話,則不建議吃,所以吃桃子的時候一定要注意清洗干凈。
此外,吃桃子還可以潤腸通便,但桃子也不能吃太多,吃太多的話可能會引起消化功能的異常、腹痛腹瀉,甚至造成流產(chǎn)的可能。
孕婦在懷孕早期可以適當(dāng)?shù)某砸恍┨易?。桃子屬于溫性的水果,果肉香甜,含有豐富的礦物質(zhì)和維生素、葡萄糖以及膳食纖維,吃桃子可以提高孕婦的免疫力,而預(yù)防感染性疾病。此外,桃子的鐵元素含量高,可以預(yù)防孕期缺鐵性貧血,但桃子身上有一定的絨毛,對桃子絨毛過敏的話,則不建議吃,所以吃桃子的時候一定要注意清洗干凈。
此外,吃桃子還可以潤腸通便,但桃子也不能吃太多,吃太多的話可能會引起消化功能的異常、腹痛腹瀉,甚至造成流產(chǎn)的可能。
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