如果病人出現(xiàn)了關(guān)節(jié)炎的情況,可以多吃一點含維生素C較高的水果,因為維生素C具有抗氧化,抗壞血酸的作用,所以吃含維生素的水果,能夠減輕關(guān)節(jié)炎部位癥狀。
比如說在發(fā)生關(guān)節(jié)炎以后,可以吃一點草莓,藍(lán)莓,獼猴桃,柑橘,蘋果,西瓜之類的水果,來補充維生素C,以緩解關(guān)節(jié)炎疼痛癥狀。
在出現(xiàn)關(guān)節(jié)炎情況以后,日常生活中一定要減輕關(guān)節(jié)部位受力,避免關(guān)節(jié)部位受涼,避免外傷,以免導(dǎo)致關(guān)節(jié)炎情況加重,關(guān)節(jié)炎癥狀明顯時,可以應(yīng)用熱敷針灸,艾灸等療法,配合非甾體類抗炎藥物治療,來減輕關(guān)節(jié)炎癥狀。