肌肉由于各種原因，外傷或者是自己的扭傷，而導致出現(xiàn)有輕微的拉傷時，可能會出現(xiàn)有不同程度的疼痛。這時候肌肉纖維會有局部的水腫、充血，這個時候應該適當?shù)呐P床休息，不要做大幅度的運動?？梢栽?4小時以內(nèi)，用冰敷，比如用冰袋等，可以消腫止痛。如果24小時以上，可以選擇熱敷，比如用紅外線或者微波治療，可以促進局部的血液循環(huán)，減輕水腫。
如果疼痛比較明顯，可以外用扶他林軟膏涂抹，還可以口服止疼的藥物，包括選擇布洛芬、對乙酰氨基酚、雙氯芬酸鈉等藥物。
肌肉輕微拉傷怎么辦
李紅冬副主任醫(yī)師
深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務中心 全科
2019-09-26 2962次
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腰部肌肉拉傷怎么辦腰部肌肉拉傷常見的有兩種，一種就是急性的拉傷，還有一種就是慢性的拉傷，所謂的腰肌勞損，這種損傷，比如說一次損傷之后，你第二天沒有組織沒有修復好，你再一次這種動作或者這種受傷機制再次發(fā)生，導致這個修復，不但不會長，而且還會加重，時間越長，積累的越重就會反反復復痛，這就是我們所謂的腰肌勞損，這時候我們怎么辦，第一也是制動，給他足夠的修復時間，肌肉我們組織的損傷，修復是需要時間的，讓它修復好之后，我們在逐漸加強練習，在這個過程中按摩或者熱敷理療增加他血運，促進他的恢復。
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劉丙立
主任醫(yī)師上海市浦東醫(yī)院
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大腿肌肉拉傷怎么處理在我們的常見的足球和籃球運動過程當中，大腿的肌肉拉傷是非常多見的，尤其是在一些短跑類的項目當中，比如說一百米或者110米欄，我們經(jīng)?？梢钥吹竭\動員的大腿肌肉拉傷。那么如果出現(xiàn)了大腿肌肉拉傷，我們該如何進行緊急的處理呢：第一，我們應該要注意，立即停止涉及到大腿肌肉的相關運動。第二，我們需要對受傷的部位進行急性的冷敷或者冰敷的處理，這個目的主要是減輕二次損傷，以及降低肌肉周圍的，再次的損傷和出血。第三，我們需要在進行急性處理之后，及時就診于運動醫(yī)學損傷科，由醫(yī)生來評估相應的損傷的嚴重程度，和后續(xù)的治療方法。
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謝登輝
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2019-03-21 53119次
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輕微肌肉拉傷怎么辦如果病人出現(xiàn)了肌肉輕微拉傷的情況，就會導致肌肉部位有疼痛的癥狀，并且在肌肉受力活動時，疼痛會有加重，并且在肌肉拉傷的部位按壓時，還會有明顯的壓痛。所以在出現(xiàn)這種情況以后，一定要適當?shù)南拗萍∪饫瓊课坏幕顒樱悦鈱е录∪饫瓊募又?，引發(fā)疼痛的加重。并且在肌肉拉傷24小時內(nèi)，可以行冰塊冷敷的治療，來緩解疼和避免腫脹的加重。在肌肉拉傷24小時以后，可以貼敷活血化瘀的膏藥，來促進肌肉拉傷部位淤血、腫脹的吸收和消退，從而促進肌肉拉傷的恢復。一般肌肉輕微拉傷以后一周左右，損傷的肌肉部位疼痛就會明顯的減輕恢復，就可以逐漸的恢復損傷部位的活動。語音時長 01:23”
王富
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2019-11-20 3530次
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肌肉拉傷怎么辦患者出現(xiàn)了肌肉拉傷要積極的進行治療，可以進行保守治療，有的是出現(xiàn)了肌肉斷裂，要進行手術治療。第一，患者應該先進行保守治療，比如患者出現(xiàn)了肌肉拉傷，一般讓患者進行休息，避免劇烈的運動，減輕肌肉進一步損傷，可以口服一些止痛藥物，比如非甾體抗炎藥，如美洛昔康、氯諾昔康?；颊呷绻浅霈F(xiàn)肌肉攣縮比較嚴重，可以口服肌肉松弛藥如魯南貝特，同時患者可以口服大活絡膠囊、獨一味分散片，這樣可以促進局部的血液循環(huán)。第二，有的患者出現(xiàn)肌肉的斷裂，要及時的進行手術治療。語音時長 01:09”
張先燎
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孫吉亮
主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院
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肌肉拉傷怎么辦病情分析：肌肉拉傷之后首先要注意休息，可以立即對受傷的部位進行冷敷處理，冷敷有助于減輕腫脹疼痛。48小時之后可以對受傷的部位進行熱敷處理，熱敷有助于促進血液循環(huán)，促進恢復。意見建議：同時也可以配合應用消炎止疼的藥物，配合活血化瘀的中藥促進恢復。如果有軟組織嚴重的損傷，出現(xiàn)功能障礙，甚至有肌肉斷裂等現(xiàn)象，這種情況可能還需要進行手術治療。
李進
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2019-06-26 2802次
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陳堅
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陳堅
主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院
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