女孩的痛經(jīng)是因?yàn)榻?jīng)血通而不暢導(dǎo)致的,宮腔內(nèi)的經(jīng)血難以排出而出現(xiàn)的疼痛的癥狀。這時(shí)候,可以多喝一些姜糖水或者果汁,或者熱的牛奶,可以保持體溫,促進(jìn)體內(nèi)的血液循環(huán),有利于經(jīng)血的排出,或者用熱水袋溫一溫下腹部,緩解痛經(jīng)的癥狀。
如果這些方法都沒有改善,可以口服止疼藥,比如布洛芬,或者肌注阿托品,也有利于緩解痛經(jīng)的癥狀。女孩痛經(jīng)的時(shí)候不要吃辛辣、涼的食物的,平時(shí)也注意保暖,避免痛經(jīng)的出現(xiàn),而且出現(xiàn)痛經(jīng)的時(shí)候,需要多休息,少活動(dòng),不要?jiǎng)×业倪\(yùn)動(dòng),才有利于恢復(fù)。