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• 腰閃了能自愈嗎

  腰閃了多數(shù)是能自愈的。腰閃了就是不經(jīng)意間把腰扭著了，叫急性腰扭傷，多數(shù)是由于腰部小關(guān)節(jié)的錯位，或者是小關(guān)節(jié)滑膜的嵌頓。閃可能是很小的動作，不協(xié)調(diào)的上前方、側(cè)方探身扭轉(zhuǎn)，就會造成腰后邊的小關(guān)節(jié)錯位，小關(guān)節(jié)錯位以后，小關(guān)節(jié)滑膜就會受到刺激，就會疼痛，如果去做按摩、理療，可能三兩天就會好。如果適當(dāng)?shù)呐P床、適當(dāng)?shù)幕顒?，把腰前后左右各個方向慢慢活動開，做功能的鍛煉，也是能夠好的。腰閃了80%的人都是可以自愈的，自愈的時間一般是在三周之內(nèi)。如果超過了三周，腰閃的疼痛還沒有好，一定要去醫(yī)院，看看有沒有其他的問題，比如有沒有腰椎的骨折，有沒有椎間盤突出。

  

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  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-30 16601次

• 腰扭傷了如何快速恢復(fù)

  腰扭傷了快速恢復(fù)的方法就是需要解除肌肉的痙攣、緊張，可以通過臥床休息、理療、按摩，通過服用消炎止痛藥，或通過主動、被動的活動，使肌肉的痙攣得到放松，肌肉痙攣放松了，腰椎各個角度、方向能活動自如了，腰疼痛就能緩解了。腰扭傷是常見的損傷，可能是不經(jīng)意的一低頭或一轉(zhuǎn)身腰就扭傷了，腰扭傷后的疼痛會使腰活動受限，就是指保持一個姿勢不敢動，腰既不敢屈伸，也不敢旋轉(zhuǎn)，但越不動，肌肉就越緊張，疼痛就會越厲害。

  

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  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-10-28 14877次

• 腰閃了如何快速恢復(fù)
  閃腰俗稱急性腰扭傷，多是由于日常生活中搬東西、提東西不小心扭傷了腰部，進而產(chǎn)生了腰部軟組織、肌肉、韌帶出現(xiàn)損傷的現(xiàn)象；出現(xiàn)急性腰扭傷后，在24小時內(nèi)不可以選擇熱敷或是推拿，因為熱敷和推拿只會加重疼痛的現(xiàn)象。出現(xiàn)閃腰的情況后，應(yīng)用冷水或冰袋對扭傷部位進行冷敷，可使血液迅速減少，可以減輕腫脹疼痛的情況；在扭傷的48小時后，可以采取熱敷的方式來緩解，熱敷可以很好的促進腰部血液循環(huán)，有利于緩解疼痛的現(xiàn)象；出現(xiàn)腰部扭傷后，也可以口服一些中華跌打丸、三七傷痛片、接骨七厘片等來進行藥物治療。
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  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2018-12-04 70709次

• 孕婦腰閃了如何快速恢復(fù)
  在臨床上見到的孕婦腰閃了，出現(xiàn)腰部疼痛癥狀的病人還是非常多見的。一般對于這樣的病人，首先需要說明一下是不可以用藥治療，因為本身處于懷孕期，藥物會影響到胎兒發(fā)育，所以說對于這樣的病人不可以用藥，要想促進快速恢復(fù)，最好需要嚴(yán)格的臥床休息保護，這是恢復(fù)最好的條件。首先需要嚴(yán)格的臥床休息保護，絕對避免久坐久站，絕對避免彎腰，平時睡硬板床，對于這樣的病人一般傷后48小時以后，可以堅持每天熱敷，熱敷的話用熱水袋熱敷就可以，一天兩次，每次半小時以上效果會更好，可以起到活血化瘀，促進血液循環(huán)，從而有利于扭傷的恢復(fù)，再就是可以配合一些理療的辦法比如說針灸，烤電，腰扭傷慢慢就會恢復(fù)的。
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  程斌 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-09-14 20104次

• 腰閃了如何治療
  腰閃了首先一定要積極的多睡硬板床休息，這是治療最重要的方法，一般來講3到4周的時間比較好，加強保暖，避免受涼?？诜祖?zhèn)痛藥物雙氯芬酸鈉，局部可以使用氟比洛芬巴布膏。如果不是很疼痛的情況下，適當(dāng)?shù)倪M行腰背部的肌肉功能鍛煉，促進損傷肌肉的恢復(fù)。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2019-01-18 1701次

• 腰閃了如何快速恢復(fù)
  病情分析：如果出現(xiàn)急性腰閃了的情況下，先局部制動，用冰塊進行冷敷減輕癥狀和疼痛，可以外用雙氯芬酸二乙胺乳膠劑涂抹，可以快速止痛。但是如果功能障礙明顯的情況下，也要進行拍片，排除骨折。 以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。意見建議：平常在進行運動的時候，一定要注意避免突然轉(zhuǎn)身或者是進行長期負重的動作，要注意腰椎部位的保護，受傷期間盡量臥床休息為主。
  程斌 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-06-24 4103次

• 腳崴了如何治療
  發(fā)現(xiàn)腳崴了首先要確定有沒有發(fā)生骨折，如果懷疑有骨折就需要到醫(yī)院拍攝踝關(guān)節(jié)的正側(cè)位X線片。確定沒有骨折，而且沒有懷疑韌帶斷裂可以先給予保守治療，一定要保證患肢的制動，最好是使用彈力繃帶外固定。平時或者是睡覺時要抬高患肢，受傷兩天之內(nèi)應(yīng)冷敷，在48小時之后可以用熱敷或者是微波理療等。并且可以使用活血化瘀
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-20 244次

• 感冒了如何治療
  感冒了可以通過下列方法治療：感冒患者可以選擇藥物治療，市面上有多種治療感冒的藥物，包括中成藥和西藥，常用的中成藥包括感冒靈顆粒、抗病毒口服液等，具有緩解癥狀、抗病毒的作用。西藥方面，如布洛芬緩釋膠囊、復(fù)方氨酚烷胺膠囊等，能有效緩解感冒引起的
  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2024-12-06 0次