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• 小孩抵抗力差吃什么提高免疫力

  小孩抵抗力差可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用小葵花芪斛楂(qihuzha)顆粒，由多種中藥組成，其中含有的黃芪、白術(shù)、石斛、茯苓、炙甘草等成分，現(xiàn)代藥理表明可調(diào)節(jié)免疫功能，有提高免疫力的作用。另外在日常飲食中也需要注意，可以對(duì)飲食結(jié)構(gòu)做相應(yīng)的調(diào)整，合理均衡搭配蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物，盡量做到均衡攝入。飲食中可加入一些優(yōu)質(zhì)蛋白如牛奶、雞蛋、瘦肉等，新鮮的綠葉蔬菜可以占比多一些，也可以給孩子多吃一些香菇、木耳、銀耳、百合等，有提高免疫力的作用。

  

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  成偉 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京兒童醫(yī)院

  2021-04-30 83565次

• 小孩抵抗力差補(bǔ)什么

  對(duì)于孩子抵抗力差來(lái)說(shuō)，如果說(shuō)單純從營(yíng)養(yǎng)方面去考慮的話，現(xiàn)在維生素A的隱性缺乏，可能會(huì)被我們家長(zhǎng)所忽視。維生素A作為一種維生素，它的嚴(yán)重缺乏可以導(dǎo)致夜盲癥，但有很多人可能叫隱性缺乏，他其實(shí)沒有出現(xiàn)非常嚴(yán)重的癥狀，但是他可能已經(jīng)出現(xiàn)了一些缺乏。那么維生素A的缺乏，可能會(huì)對(duì)我們?nèi)梭w對(duì)外的一些，腔道的上面的一些上皮細(xì)胞，比如說(shuō)呼吸道來(lái)說(shuō)，會(huì)導(dǎo)致呼吸道上面一些絨毛斷裂、破損，然后導(dǎo)致致病菌，容易在呼吸道上面，進(jìn)行種植、繁殖，導(dǎo)致上呼吸道的感染。那么對(duì)于這部分人群來(lái)說(shuō)，建議可以適當(dāng)?shù)匮a(bǔ)充一些維生素A。維生素A良好的食物來(lái)源，比如說(shuō)魚肝油，動(dòng)物的肝臟，這些都是比較好的食物的來(lái)源。所以說(shuō)我們要看情況，如果說(shuō)抵抗力差，是由于維生素A的缺乏引起，那么適當(dāng)?shù)厝パa(bǔ)充一些維生素A，是非常有效果的。

  

  01:30
  徐殿松 主治醫(yī)師南京市第一醫(yī)院

  2019-02-13 29941次

• 吃什么增強(qiáng)免疫力提高抵抗力
  要增強(qiáng)機(jī)體的免疫力和抵抗力，一定要通過(guò)綜合的治療。在飲食上首先要有均衡的營(yíng)養(yǎng)，合理的飲食，要保證正氮平衡，可以給予高蛋白的飲食，比如深海的魚類，瘦的牛羊肉，或者是雞鴨肉等。還可以喝些牛奶，補(bǔ)充鈣質(zhì)及蛋白質(zhì)，還要多吃新鮮的蔬菜、水果來(lái)補(bǔ)充適量的維生素和纖維素。還可以適當(dāng)?shù)某砸恍﹫?jiān)果類食物，比如像腰果、開心果、核桃等，可以補(bǔ)充不飽和的脂肪酸。每天要多種食物搭配飲食，建議少食多餐，每餐不要吃得太飽，同時(shí)還可以多曬太陽(yáng)來(lái)促進(jìn)鈣質(zhì)的吸收。在運(yùn)動(dòng)方面，建議適當(dāng)增加有氧耐力運(yùn)動(dòng)，提高機(jī)體的免疫能力，還要保持良好的心情，不熬夜，還要戒煙戒酒。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:18”
  高林 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-04-03 11862次

• 吃什么能提高免疫力和抵抗力
  其實(shí)在日常生活中，如果想要提高自身的免疫力或者說(shuō)是抵抗力，建議患者首先要保證有良好的生活方式，比如說(shuō)建議患者平日里要注意多吃新鮮瓜果蔬菜，多吃一些富含維生素C比較多的水果或者是蔬菜，這樣有助于提高自身的抵抗力。比如說(shuō)可以喝橙汁或者是吃桔子，還有就是要吃各種的綠葉蔬菜，這些對(duì)人體的健康都是大有益處的。還有就是要結(jié)合運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)本身也有助于提高自身的抵抗力。如果患者的抵抗力過(guò)弱，也可以在季節(jié)更替的時(shí)候適當(dāng)?shù)某砸恍┨岣叩挚沽Φ乃幬?，比如說(shuō)像轉(zhuǎn)移因子或者是脾氨肽凍干粉，但是要結(jié)合實(shí)際情況找專業(yè)的醫(yī)生咨詢之后再去服用，這樣才更安全。以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
  魏曉冬 主治醫(yī)師哈爾濱市第一醫(yī)院

  2020-04-21 8711次

• 小兒抵抗力差吃什么提高免疫力
  寶寶的飲食合理就行，注意營(yíng)養(yǎng)要均衡。就讓孩子吃五谷雜糧，多吃水果、蔬菜、魚肉蛋，多到戶外活動(dòng)，多曬太陽(yáng)，平時(shí)多喝水。如果寶寶不愛吃飯，可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)點(diǎn)鋅。平時(shí)讓寶寶多運(yùn)動(dòng)，也可以多帶寶寶進(jìn)行一些戶外活動(dòng)，這些都是能夠幫助寶寶增強(qiáng)自身抵抗力的。
  張亞麗 副主任醫(yī)師麗水市中心醫(yī)院

  2019-01-19 2701次

• 吃什么增強(qiáng)免疫力提高抵抗力
  病情分析：多吃一些蛋白質(zhì)的食物可以有效的提高免疫功能的，因?yàn)榈鞍踪|(zhì)是機(jī)體免疫功能所需要的基礎(chǔ)物質(zhì)，如果攝入不足的情況下，很容易影響組織的修復(fù)，而且會(huì)導(dǎo)致皮膚和黏膜的局部免疫功能下降，容易造成感染。意見建議：針對(duì)患者出現(xiàn)的免疫功能低下的情況下，可以在生活中多吃一些富含維生素和蛋白質(zhì)的食物，比較常見的就是一些雞蛋，青菜，蘿卜，紅薯，木耳等等里面的維生素含量都很充足，可以有效的防止疾病的發(fā)生。
  錢棟 主治醫(yī)師馬鞍山市人民醫(yī)院

  2020-07-01 1605次

• 寶寶抵抗力差吃什么可以提高免疫力
  前不久我接診了一位小患者，他媽媽告訴我他總是容易感冒、咳嗽，幾乎每個(gè)月都要跑一趟醫(yī)院。經(jīng)過(guò)我的檢查，我發(fā)現(xiàn)他的免疫力確實(shí)偏低。于是我給了他媽媽一些建議，希望能夠幫助他提高免疫力。那么，寶寶抵抗力差吃什么可以提高免疫力：1、富含維生素C的食物：建議每天給寶寶吃1-2個(gè)新鮮橙子或獼猴桃，或者喝1杯鮮榨果
  周小鳳 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-04-16 0次

• 小孩吃什么提高免疫力和增強(qiáng)抵抗力
  要提高孩子的免疫力和抵抗力，關(guān)鍵在于確保均衡的飲食、適當(dāng)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)素以及必要時(shí)合理用藥。孩子的免疫力和抵抗力是健康成長(zhǎng)的重要保障，通過(guò)合理的飲食和藥物選擇，可以有效提升這兩項(xiàng)身體機(jī)能。1、均衡飲食：孩子應(yīng)攝入全面均衡的營(yíng)養(yǎng)，特別是富含蛋白質(zhì)、
  周小鳳 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-12-31 0次