假性近視是完全能夠恢復(fù)的。假性近視是相對于真性近視而言,能夠通過一些措施,使視力逐漸恢復(fù)到正常的狀態(tài)。一般可以選擇以下的一些措施,首先要戒煙,限酒,并且注意個(gè)人的用眼衛(wèi)生,不要使眼球過度的疲勞,要經(jīng)常眺望遠(yuǎn)方。參加一些體育鍛煉,比如慢跑,游泳,太極拳,瑜伽,這樣可以促進(jìn)眼部的血液循環(huán),增強(qiáng)眼部的新陳代謝。
此外,飲食上多吃一些顏色鮮艷的,新鮮的蔬菜水果,以及還有一些魚類。并且要注意,可以適當(dāng)?shù)淖鲅郾=〔伲茨ρ矍虻难ㄎ?,刺激相關(guān)的經(jīng)絡(luò),能夠逐漸恢復(fù)視力。