在臨床上,如果夏天痔瘡有發(fā)作,一般的調(diào)理主要有以下幾項(xiàng):
第一,可以多吃一些蔬菜和水果,特別是含有膳食纖維以及水分比較多的蔬菜和水果,因?yàn)榭梢詽?rùn)滑腸道,軟化大便。另外也要縮短排便時(shí)間,每次排便盡量不超過(guò)5分鐘,最好養(yǎng)成定時(shí)排便的好習(xí)慣。
第二,飲食盡量清淡,避免辛辣刺激飲食,避免飲酒,避免吃一些過(guò)冷過(guò)熱的食物,也要避免暴飲暴食。
第三,保持肛周清潔衛(wèi)生,避免過(guò)度潮濕,避免肛周皮膚反復(fù)的抓撓或者摩擦,避免長(zhǎng)時(shí)間蹲坐,避免熬夜,避免過(guò)度勞累等等。