類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的病人在病情穩(wěn)定期一定要注意加強關(guān)節(jié)的功能鍛煉,一方面通過適當(dāng)?shù)腻憻?,可以保持體質(zhì)和恢復(fù)關(guān)節(jié)的功能,另一方面,通過功能鍛煉還可以增強抵抗力,避免出現(xiàn)關(guān)節(jié)炎的反復(fù)發(fā)作。
有些患者認為出現(xiàn)了關(guān)節(jié)痛,就要一直休息,躺著不動,久而久之就會出現(xiàn)身體的日漸衰弱,四肢甚至全身肌肉出現(xiàn)廢用性的萎縮,關(guān)節(jié)出現(xiàn)僵直、變形,成為終生殘疾。所以患者在平時的生活中,要注意進行關(guān)節(jié)的功能鍛煉,在天氣晴朗的季節(jié),可以到戶外進行一些鍛煉,鍛煉的程度和時間,要根據(jù)自身情況而定,運動不要過于劇烈。