哺乳期是可以適當(dāng)吃一些西瓜的。西瓜中含有大量的營(yíng)養(yǎng)成分,可以有助于哺乳期補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),增加乳汁分泌,促進(jìn)泌乳,還有助于清火,減輕口舌生瘡,咽喉腫痛等作用。由于西瓜水分大,促進(jìn)排泄,所以乳母食用后有助于防止泌尿系感染,增加利尿消腫的作用。
不過(guò)西瓜屬于寒性水果,乳母進(jìn)食時(shí)需控制量,避免過(guò)多攝入,避免寒性刺激。一般建議胃寒虛,脾虛的病人或胃腸道功能失調(diào)的,有慢性胃炎,急性胃腸炎,消化性潰瘍的病人不建議多吃。