剖宮產(chǎn)坐月子首先要注意飲食,剖宮產(chǎn)的飲食很重要,產(chǎn)婦在坐月子期間的營(yíng)養(yǎng)不宜過(guò)量,否則很容易出現(xiàn)肥胖,進(jìn)而引起其他疾病。
一般來(lái)說(shuō),產(chǎn)后出血較多,可以適當(dāng)補(bǔ)充氣血,但不宜過(guò)度,多吃蔬菜水果,月子期間多吃一些新鮮的蔬菜和水果來(lái)預(yù)防便秘,二來(lái)能達(dá)到營(yíng)養(yǎng)均衡。
分娩后要注意盡早的哺乳,母乳喂養(yǎng)可以保證孩子的營(yíng)養(yǎng)健康,有助于孩子的發(fā)育和吸收。母乳喂養(yǎng)可以有利于產(chǎn)婦的子宮恢復(fù),減少產(chǎn)后出血,母乳喂養(yǎng)還能增加孩子和母親之間的情感,讓寶寶更有安全感。特別注意個(gè)人衛(wèi)生,要注意勤換衣服,每天刷牙,洗臉,洗腳,每天溫開水洗洗外陰,保持外陰清潔。