中老年人容易發(fā)生骨折的原因,主要是隨著年齡的增長(zhǎng),會(huì)導(dǎo)致骨骼部位鈣質(zhì)異常的流失,從而就會(huì)引發(fā)骨質(zhì)疏松的情況,就會(huì)導(dǎo)致骨質(zhì)部位的韌性、牢固性明顯的減弱,后期在遭受輕度的外傷以后,就容易引發(fā)骨折的情況,特別是對(duì)于老年人出現(xiàn)了嚴(yán)重的骨質(zhì)疏松以后,即便是沒(méi)有明顯的外傷,也容易引發(fā)椎體部位出現(xiàn)壓縮性骨折。
所以中老年人平時(shí)一定要適當(dāng)?shù)膽敉饣顒?dòng),并且多吃一點(diǎn)高鈣的食物,在發(fā)生骨質(zhì)疏松以后,一定要及時(shí)的補(bǔ)充鈣質(zhì)和維生素D,以避免骨質(zhì)疏松嚴(yán)重了以后,后期引發(fā)骨質(zhì)部位病理性骨折的情況。