出現(xiàn)了消化不良的現(xiàn)象,如果想吃益生菌來(lái)進(jìn)行調(diào)理腸胃,是可以適當(dāng)?shù)某詴r(shí)間久一些的,如果吃益生菌,不要超過(guò)3個(gè)月都是可以的。益生菌是可以調(diào)節(jié)腸道菌群失調(diào)的藥物,效果也是比較好的,但是服用益生菌的期間,不可以同時(shí)使用抗生素來(lái)進(jìn)行治療。
出現(xiàn)了消化不良的現(xiàn)象,還需要調(diào)整飲食習(xí)慣,最近要吃得簡(jiǎn)單清淡,容易消化,生冷油膩,刺激性比較強(qiáng)的,或者難消化的食物都是不可以吃的,尤其是肉類,水果或者是油炸的食物。
出現(xiàn)了消化不良的現(xiàn)象,還可以順時(shí)針的揉一揉肚子,使用熱水袋暖暖肚子,促進(jìn)胃腸道的血液循環(huán),對(duì)于緩解消化不良,效果也是比較好的。此外還可以采用中成類的藥物來(lái)幫助緩解,比如可以采用午時(shí)茶顆粒。