多囊卵巢綜合征的肥胖,主要是由于胰島素抵抗,病人出現(xiàn)體型肥胖,主要是腹部肥胖。肥胖的多囊患者應(yīng)積極主動(dòng)的通過(guò)飲食和運(yùn)動(dòng),減輕體重、縮小腰圍,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些有氧運(yùn)動(dòng),比如慢跑、游泳,盡量減少原體重的10%-20%。
減重期間應(yīng)避免食用高油、高脂的食物,以易消化的清淡食物為主,多吃新鮮的水果蔬菜。多囊卵巢綜合癥的患者也需要相關(guān)的藥物進(jìn)行治療,一般通過(guò)運(yùn)動(dòng)和藥物相結(jié)合,一般的肥胖的多囊患者是會(huì)瘦下來(lái),但是要把運(yùn)動(dòng)減肥放在一位。