多囊卵巢綜合征的肥胖,主要是由于胰島素抵抗,病人出現(xiàn)體型肥胖,主要是腹部肥胖。肥胖的多囊患者應積極主動的通過飲食和運動,減輕體重、縮小腰圍,適當?shù)倪M行一些有氧運動,比如慢跑、游泳,盡量減少原體重的10%-20%。
減重期間應避免食用高油、高脂的食物,以易消化的清淡食物為主,多吃新鮮的水果蔬菜。多囊卵巢綜合癥的患者也需要相關的藥物進行治療,一般通過運動和藥物相結合,一般的肥胖的多囊患者是會瘦下來,但是要把運動減肥放在一位。
多囊卵巢綜合征的肥胖,主要是由于胰島素抵抗,病人出現(xiàn)體型肥胖,主要是腹部肥胖。肥胖的多囊患者應積極主動的通過飲食和運動,減輕體重、縮小腰圍,適當?shù)倪M行一些有氧運動,比如慢跑、游泳,盡量減少原體重的10%-20%。
減重期間應避免食用高油、高脂的食物,以易消化的清淡食物為主,多吃新鮮的水果蔬菜。多囊卵巢綜合癥的患者也需要相關的藥物進行治療,一般通過運動和藥物相結合,一般的肥胖的多囊患者是會瘦下來,但是要把運動減肥放在一位。
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