產(chǎn)后出現(xiàn)輕度的骨質(zhì)疏松的情況是屬于正常的現(xiàn)象,因?yàn)樵挟a(chǎn)婦在懷孕的時期,很多營養(yǎng)物質(zhì)都提供給胎兒,所以相對的出現(xiàn)骨質(zhì)疏松,或者是營養(yǎng)稍微低一些,都是屬于一個正常的現(xiàn)象。
像一般生產(chǎn)后有一個比較長的恢復(fù)期,這個時間一般是3個月到半年左右。人身體是需要很多營養(yǎng)物質(zhì),來補(bǔ)充在懷孕期間的消耗的,這種時候可以多吃一些高蛋白的食物,像瘦肉,牛奶,雞蛋,這種情況都能夠促進(jìn)骨質(zhì)的生長,促進(jìn)一些骨質(zhì)疏松癥狀的緩解,都是有一定治療作用的。