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    1. 妙手醫(yī)生精選

      肋軟骨炎怎么預(yù)防

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      醫(yī)生主講實錄

      肋軟骨炎這種疾病在臨床當(dāng)中是比較常見的,大部分情況下主要是非特異性的肋軟骨炎,這種疾病會引起局部的胸壁疼痛以及胸廓的活動受限。

      對于這種疾病的預(yù)防,首先還是要注意避免過度勞累,避免劇烈的體育運動鍛煉,在進(jìn)行勞動的時候要提高防護(hù)意識,在搬運重物的時候,姿勢一定要正確,不能用力過猛,否則有可能會導(dǎo)致肋軟骨以及韌帶的損傷,加重肋軟骨炎的癥狀。

      另外,在飲食上要多吃一些新鮮的蔬菜、水果,能夠有效的增強機(jī)體的免疫能力,還要多吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)飲食,避免辛辣刺激性的食物,戒煙戒酒,還要積極的加強保暖,避免受涼。另外如果出現(xiàn)了上呼吸道感染這些疾病,一定要積極的盡早處理。

      以上內(nèi)容僅供參考

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