這種情況首先要減少踝關節(jié)的活動量,避免負重,避免用力,避免做引起不適癥狀的動作,足踝外科就診,開具活血化瘀,消腫止痛的藥物治療,病情緩解、疼痛減輕后需要進行踝關節(jié)的功能鍛煉,通過鍛煉促進病情的恢復,避免關節(jié)的僵硬及肌肉萎縮。
如果足踝外科查體結合踝關節(jié)影像學檢查考慮有韌帶的斷裂,導致關節(jié)嚴重不穩(wěn),需要考慮手術治療,通過手術縫合修復斷裂的韌帶,恢復關節(jié)的穩(wěn)定性及活動的功能,手術前需要完善心電圖,胸片,血常規(guī)等檢查,排除手術禁忌,術后需要注意避免患處過早下地,優(yōu)質(zhì)蛋白飲食。