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      醫(yī)生主講實(shí)錄

      胃潰瘍的患者適量的吃一些花生也是有好處的,花生營養(yǎng)非常的豐富,適量的吃一些花生可以補(bǔ)充人體所需要的蛋白質(zhì),補(bǔ)充必需氨基酸,提高免疫力,另外,花生還有豐富的鈣元素,適量的吃一些花生還能夠補(bǔ)鈣,有利于促進(jìn)骨骼對鈣的吸收和貯存,另外,花生還含有豐富的亞油酸等不飽和脂肪酸,適量的吃一些花生對于降低膽固醇也有一定的幫助,胃潰瘍的患者適量的吃一些花生也是非常有益的。

      患有胃潰瘍的患者要注意養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,少食多餐,避免暴飲暴食,攝入的食物要多樣化,避免偏食,避免吃辛辣刺激的食物,避免吃未加工熟的食物,另外,要戒煙、戒酒,規(guī)律作息,保證充足的睡眠,緩解精神壓力,保持良好的心理狀態(tài)。

      以上內(nèi)容僅供參考

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