出現(xiàn)腹瀉的話,如果經(jīng)過輸液治療還腹瀉,除了藥物治療之外,飲食調(diào)理也是非常需要注意的。
腹瀉早期應(yīng)該吃點(diǎn)流質(zhì)食物,比如米湯,蔬菜湯,鮮榨果汁,藕粉,蛋白粉。再逐漸過渡到半流質(zhì)食物,比如稀飯,面條,小米粥,紅棗粥,山藥粥,紅豆粥等等食物。再逐漸過渡到正常的飲食。
要注意飲食清淡,低鹽,低脂,應(yīng)該吃一些容易消化吸收,并且富含營養(yǎng)的食物。不要吃辛辣刺激的,生冷的,不衛(wèi)生的,過于油膩,不容易消化吸收的食物。注意休息,避免疲勞熬夜,不要抽煙,不要喝酒。
如果腹瀉厲害的話,要多喝帶鹽的溫開水,補(bǔ)充腹瀉造成的水分以及電解質(zhì)的丟失。