經(jīng)期時(shí)出現(xiàn)便秘通常與經(jīng)期活動(dòng)少,進(jìn)食較少的纖維素食物以及精神因素有關(guān),需要通過(guò)改善飲食,增加運(yùn)動(dòng),必要時(shí)可以進(jìn)行藥物的治療。
例如需要進(jìn)食一些高纖維素含量的食物,例如西梅,藍(lán)莓,草莓,西蘭花,李子等等。通常還應(yīng)該注意增加液體的攝入,加強(qiáng)運(yùn)動(dòng),可以適當(dāng)?shù)木徑獗忝亍?/p>
同時(shí),藥物的治療可以使用容積性的瀉劑以及潤(rùn)滑性的瀉劑,如果改善飲食和生活習(xí)慣效果不佳時(shí)可以適當(dāng)使用藥物來(lái)進(jìn)行治療。