用手摸胃有一長條硬物,常見的原因為:胃炎、胃潰瘍、功能性消化不良等等情況造成的胃功能障礙,從而出現(xiàn)消化不良的癥狀。但是一定要排外胃占位的情況,可以去醫(yī)院做一個胃鏡檢查,排外有沒有胃炎、胃潰瘍、胃腫瘤等等情況,根據(jù)檢查結(jié)果給予早期積極規(guī)范的治療。
在飲食上應(yīng)該吃點清淡的容易消化吸收的食物,比如新鮮的蔬菜水果、五谷雜糧、稀飯等等。不要吃辛辣刺激的、過于油膩不容易消化吸收的食物,戒煙戒酒。適當(dāng)?shù)倪\動鍛煉可以促進(jìn)胃腸蠕動,改善消化不良的癥狀。