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      醫(yī)生主講實(shí)錄

      妊娠高血壓,一旦發(fā)生對(duì)身體的影響也是非常大的,所以說在懷孕期間一定要控制好血壓,對(duì)于已經(jīng)發(fā)生的高血壓,要積極的進(jìn)行治療,還有飲食方面的調(diào)理,使血壓回到一個(gè)正常的范圍。

      首先就要多注意休息,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),不要熬夜,要保證充足的睡眠。

      第二個(gè)就是要在飲食方面盡量的吃一些比較清淡的,對(duì)于比較咸的一些還有比較油膩的食物,最好還是少吃。

      第三個(gè)就是定期的做好孕檢,如果是血壓比較高,一定要在醫(yī)生的檢查和指導(dǎo)下服用一些降血壓的藥物,使血壓控制在一個(gè)正常的范圍。

      第四個(gè)就是平常自己可以購買個(gè)測(cè)血壓的儀器,在家里就可以來檢測(cè)血壓的高低,比如每天早上或者晚上各測(cè)一次,盡快的掌握自身的血壓水平,對(duì)于控制血壓也是比較有利的。

      以上內(nèi)容僅供參考

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