慢性胃炎的病人不要吃辛辣刺激的、過于堅硬粗糙的、腌制的、燒烤類的、油炸類的、過于油膩不容易消化吸收的食物。不要吃巧克力,不要喝咖啡、濃茶、冰鎮(zhèn)飲料等等,要戒煙戒酒。
平時應該多吃富含蛋白質以及維生素的食物,并且容易消化吸收的食物,比如新鮮的蔬菜、水果、五谷雜糧、瘦肉、魚類、酸奶、藕粉等等食物。要注意飲食規(guī)律,避免暴飲暴食,吃飯要細嚼慢咽,一次性不要吃太多。平時可以適當的運動鍛煉,可以促進胃腸蠕動,促進消化,保持心情愉悅。
慢性胃炎的病人不要吃辛辣刺激的、過于堅硬粗糙的、腌制的、燒烤類的、油炸類的、過于油膩不容易消化吸收的食物。不要吃巧克力,不要喝咖啡、濃茶、冰鎮(zhèn)飲料等等,要戒煙戒酒。
平時應該多吃富含蛋白質以及維生素的食物,并且容易消化吸收的食物,比如新鮮的蔬菜、水果、五谷雜糧、瘦肉、魚類、酸奶、藕粉等等食物。要注意飲食規(guī)律,避免暴飲暴食,吃飯要細嚼慢咽,一次性不要吃太多。平時可以適當的運動鍛煉,可以促進胃腸蠕動,促進消化,保持心情愉悅。
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