冠心病是可以做運(yùn)動(dòng)的,如果不運(yùn)動(dòng)就達(dá)不到鍛煉心肺功能的作用。
如果運(yùn)動(dòng)太劇烈容易導(dǎo)致心絞痛發(fā)作,心肌梗死的發(fā)生,就強(qiáng)調(diào)適量的一些運(yùn)動(dòng)不僅鍛煉心肺功能,還可以增加心肌耗氧量,使心肌缺血的癥狀改善。
適量的一些運(yùn)動(dòng)就包括快走,慢跑,登山,旅游,騎自行車,打羽毛球,跳廣場(chǎng)舞,還有一些有氧的運(yùn)動(dòng),游泳等。冠心病人不適合做一些競(jìng)技類的比賽項(xiàng)目,特別刺激的一些項(xiàng)目,容易誘發(fā)心絞痛發(fā)作。
冠心病人也不能適合做一些憋氣比較久的一些運(yùn)動(dòng),因?yàn)楸餁鈺r(shí)間太長(zhǎng),容易導(dǎo)致心肌缺氧。