新型冠狀病毒爆發(fā)期間我們應(yīng)該做好防護措施,平時應(yīng)該增強衛(wèi)生健康意識,適量運動,還應(yīng)該注意不要熬夜過度,能夠提高身體的免疫力。
平時應(yīng)該注意保持良好的個人衛(wèi)生習慣,咳嗽或打噴嚏的時候用紙巾捂住口鼻,要經(jīng)常徹底洗手,不要用臟手觸摸眼睛,口鼻,居室內(nèi)應(yīng)該經(jīng)常的通風換氣,應(yīng)該每天最少2次,每次最少要20分鐘左右。
平時應(yīng)該盡量不要到人多擁擠和密閉的場所,如果必須要出門需要佩戴一次性醫(yī)用口罩,平時應(yīng)該注意養(yǎng)成良好的飲食習慣,食用肉類和蛋類的時候要充分的煮熟,煮透,不要接觸野生動物,盡量不要吃一些未經(jīng)檢疫的野生動物。