首先飲食上應(yīng)清淡飲食,多吃一些易消化、含維生素C高的食物。易消化的食物如含淀粉的食物及一些稀粥、菜粥等等。含維生素C高的食物主要是新鮮的蔬菜、瓜果等等。其次多飲水,飲水的時候應(yīng)多次飲用,每次飲用的水量要小,不要大口飲用。
還有就是用藥物治療,選擇抗感冒藥如疏風(fēng)解表、清熱解表、祛風(fēng)散寒的感冒藥比較好一些。在應(yīng)用中成藥時要辨證用藥,因為只有準(zhǔn)確的辨證才能效如桴鼓。如果服藥三天以后癥狀不緩解或癥狀加重,建議到醫(yī)院去就診比較好一些。