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• 什么是網(wǎng)球肘

  網(wǎng)球肘是一個俗稱，專業(yè)的稱呼應該叫肱骨外上髁炎，它是由于我們前臂的伸肌總腱，在前臂的伸肌總腱，止于肱骨外上髁，而前臂的伸肌總腱，由于反復的屈、伸和旋轉(zhuǎn)，使伸肌總腱發(fā)生了微小的撕裂和損傷，局部滲出、充血、水腫，導致的肱骨外上髁的疼痛，因為前臂伸肌總腱，附著于肱骨外上髁，因此此病稱之為肱骨外上髁炎，多發(fā)生于網(wǎng)球運動員，但實際上臨床觀察發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常使用肘關節(jié)和腕關節(jié)的工人，或者家庭主婦也容易好發(fā)此病，那么臨床表現(xiàn)上是以肱骨外側的疼痛，患者不能屈伸肘關節(jié)，不能旋轉(zhuǎn)不能夠握持重物，甚至有些患者會出現(xiàn)持物無力，持物掉落的現(xiàn)象，那么在檢查時可以在肱骨外側，肱骨外上髁這個位置，觸到明確的壓痛點，在檢查時會有一個明確的檢查，我們叫做Mills征陽性，患者可以手半握拳，屈肘，然后使前臂盡量旋前，再做一個肘關節(jié)伸直的動作，如果患者有肱骨外上髁炎，那會在肱骨的外側出現(xiàn)劇烈的疼痛。

  

  02:27
  張昶 主任醫(yī)師航天中心醫(yī)院

  2019-03-20 19641次

• 網(wǎng)球肘的治療方法是什么

  網(wǎng)球肘是由于前臂伸肌總腱，由于反復的勞損摩擦，使伸肌總腱出現(xiàn)微小的撕裂，局部滲出充血水腫，所引起的肱骨外側的疼痛，因此在治療時在急性期，要對肘關節(jié)進行適當?shù)闹苿?，進行休息，這也是保證療效的重要前提，經(jīng)過醫(yī)生的積極治療以后，要盡量的避免肘關節(jié)過度的使用，也就是急性期要制動。第二在局部按摩，在局部用一指禪的手法，吸定不移，進行持續(xù)地柔和地按摩痛點，有利于改善局部的血液循環(huán)，從而減輕局部疼痛的癥狀，利于損傷的肌腱再次的修復，第三就是針刀，我們在肱骨外上髁，尋找到明顯的壓痛，還可以仔細地觸摸到皮膚下面，有細小的硬結、粘連，攣縮的這種肌腱的腱膜，我們都可以觸摸到，這時用針刀的方法，在病灶周圍進行擺動切割，可以有利于改善局部的血液循環(huán)，從而有利于伸肌總腱損傷的修復，再者就是理療和神經(jīng)阻滯，經(jīng)過理療比如像激光、中頻、中藥離子導入等，我們都可以改善，肱骨外上髁的血運，從而促進損傷的伸肌總腱的恢復，以上就是肱骨外上髁的治療方法。

  

  02:30
  張昶 主任醫(yī)師航天中心醫(yī)院

  2019-03-20 9028次

• 網(wǎng)球肘怎樣治療
  網(wǎng)球肘跟以往的疾病一樣，都是骨科的常見病多發(fā)病，治療上包括保守治療和手術治療。那么保守治療首先就需要休息，避免地引起疼痛的活動，疼痛消失前不要運動，尤其是禁止打網(wǎng)球，再就是冰敷，冰敷肘外側，大約是三到七天，每天三到四次，一次十到二十分鐘，用毛巾包裹冰塊兒，但不要將冰塊直接接觸皮膚，以免出現(xiàn)凍傷。服用藥物，如阿司匹林或非甾體類的消炎鎮(zhèn)痛藥如布洛芬，在前臂使用加壓抗力護具，可以限制前臂肌肉產(chǎn)生的力量。此外還包括熱療，應用在牽拉療法和運動準備活動之前，牽拉療法當急性疼痛消失后，即可以按照醫(yī)囑開始輕柔牽拉肘部和腕部，不要產(chǎn)生疼痛，以保持牽拉狀態(tài)十秒鐘，反復六次。力量的練習包括一組進行加強腕伸肌肉力量的訓練，此外可以局部封閉治療，可以用強可的松，藥物局部注射，可以消炎鎮(zhèn)痛。
  語音時長 1:49”
  關景濤 主治醫(yī)師佳木斯大學附屬第二醫(yī)院

  2018-06-20 4187次

• 網(wǎng)球肘的自我治療方法是怎樣的
  對于網(wǎng)球肘的自我治療方法是比較多的，主要還是體現(xiàn)在以下幾個方面：一，嚴格的注意休息保護才是病人恢復最好的條件，因為本身這種疾病就是由于過度勞累或者是受涼的原因才引起的，所以注意休息保護非常關鍵的。二，千萬不可以受涼，堅持每天應用熱水袋或者是鹽袋局部積極的進行熱敷，熱敷的主要目的還是為了促進局部的血液循環(huán)，促進炎性滲出的吸收。三，局部可以外用一些活血化瘀的膏藥，比如活血止痛膏，云南白藥膏。四，必要時疼痛比較劇烈的還可以局部進行封閉注射，通常應用醋酸潑尼松龍和利多卡因進行封閉注射。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導下用藥。
  語音時長 01:11”
  程斌 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院

  2019-12-06 8323次

• 針灸治療網(wǎng)球肘的原理是怎樣的
  病情分析：針灸治療網(wǎng)球肘的原理就是通過針刺來改善局部的血液循環(huán)，來促進炎癥的吸收和損傷的修復。每個患者上選的穴位不同，有一個重要的穴位就是網(wǎng)球肘的疼痛點，常進行針灸的穴位有：曲池穴、合谷穴等。意見建議：用支撐力較強的護腕和護肘把腕、肘部保護起來。限制腕、肘部的翻轉(zhuǎn)和伸直。確診為網(wǎng)球肘，要中止練習，待完全康復并對錯誤動作進行糾正之后再繼續(xù)進行練習。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2019-12-13 1101次

• 網(wǎng)球肘的診斷方法是怎樣的
  病情分析：網(wǎng)球肘的診斷需要根據(jù)患者的病史、癥狀和體格檢查來進行確診。網(wǎng)球肘的患者在肘關節(jié)外側肱骨髁上會存在明顯的壓痛點，伸肌腱牽拉試驗陽性，伸腕抗阻試驗疼痛且力量弱。局部痛點進行封閉治療，癥狀會立即緩解。意見建議：網(wǎng)球肘的患者建議首先需要進行肘關節(jié)和前臂的充分休息，避免再進行劇烈運動或過度勞動?？梢钥诜晴摅w類抗炎藥來抑制炎癥和緩解疼痛，同時配合一些物理治療像微波治療，局部熱敷等來促進炎癥的消退。
  楊威 副主任醫(yī)師南寧市第二人民醫(yī)院

  2020-08-23 1102次

• 針灸治療網(wǎng)球肘的原理是怎樣的
  針灸具體的原理就是通過針刺來改善局部的血液循環(huán)，來促進炎癥的吸收和損傷的修復，每一個醫(yī)生辨證論治以后，在每個患者上選的穴位不同，常進行針灸的穴位有曲池穴、合谷穴等?；颊咭欢ㄒ趯I(yè)醫(yī)生指導下進行針灸治療，避免耽誤病情，針灸期間注意休息好，盡量保持作息規(guī)律，不熬夜，保證充足睡眠。
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-11-26 0次

• 網(wǎng)球肘針灸要多久會好
  在臨床上網(wǎng)球肘針灸多久會好，這要根據(jù)具體的情況，具體分析病情。輕微的患者針灸5-7次就可以見到非常明顯的效果，而對于病情比較嚴重的患者針灸14天左右，也可以見到明顯的效果。網(wǎng)球肘在臨床上比較常見，應用針灸的方法治療網(wǎng)球肘可以見到很好的臨床療效，根據(jù)情況可以選擇相應的穴位進行治療，比如臨床上可以選擇阿
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-12-17 569次