月經(jīng)期間出現(xiàn)腰背酸痛的現(xiàn)象和體內(nèi)的激素分泌有關(guān)系,在月經(jīng)期間,導(dǎo)致雌性激素和孕激素突然間降低,出現(xiàn)撤退性的出血,這相當(dāng)于是月經(jīng),這時(shí)候由于激素突然間降低,導(dǎo)致腰部韌帶或者是腹腔的韌帶出現(xiàn)松弛的現(xiàn)象,就會(huì)表現(xiàn)出腰酸,腰痛,或者是肛門下墜,小腹部墜痛這一類的現(xiàn)象,這種情況一般是不需要特殊處理的。
在月經(jīng)期間注意休息,不要?jiǎng)诶圻^度,注意不要吃涼的食物,避免導(dǎo)致痛經(jīng),或者是引發(fā)韌帶松弛的現(xiàn)象加重,出現(xiàn)腰背酸痛的現(xiàn)象,可以通過用熱水袋熱敷或者是按摩的方式,促進(jìn)血液循環(huán)來改善癥狀。