AV网在线不卡免费看|AV最新网址在线免费|a在线免费观看网站|yy6080亚洲人久久精品

  • <center id="ryjv5"></center>

      <sub id="ryjv5"><ol id="ryjv5"><nobr id="ryjv5"></nobr></ol></sub>
      
      
      <s id="ryjv5"></s>
    1. 高血壓高血脂應(yīng)注意什么

      00:00
      01:13

      醫(yī)生主講實錄

      高血壓,高血脂的患者一定要注意,最好在生活方式以及飲食習慣上來綜合調(diào)理,配合醫(yī)生來進行治療,緩解癥狀。除了配合醫(yī)生服用藥物進行治療之外,同時飲食上盡量要以低鹽,低脂,低膽固醇的飲食原則為主,同時還要戒煙戒酒,加強體育鍛煉,增強體質(zhì),提高自身的抵抗力。

      另外還應(yīng)該要注意早睡早起,晚上不要熬夜,保證睡眠充足,而且還要有一個好的心態(tài),避免情緒過度緊張,焦慮激動,這些對于改善血壓和血脂都有一定的效果。另外還應(yīng)該要注意高血壓的患者,一定要按時按量服用降壓藥物,不要自己盲目的停用藥物,或者是減少用藥劑量,以免造成血壓異常,對于血壓的控制是十分不利的,同時還應(yīng)該要注意多吃一些新鮮的水果蔬菜,補充維生素。

      以上內(nèi)容僅供參考

      為你推薦