蘿卜有消食、行氣的功效,所以可以治療消化不良引起的腹脹,可以把蘿卜洗凈、切成片,不加任何調料,直接用水煮半小時后,連湯帶蘿卜片一起食用,以消除過量飲食導致的腹脹。
但是腹脹原因很多,并不是蘿卜水都能夠勝任,比如脾胃不好的人不慎受涼會導致腹脹,這種情況熬蘿卜水基本是不起作用,正確處理是喝點熱水,或用暖水袋熱敷肚子。情緒不好會導致胃酸分泌過少,這時候飲食過多也會導致腹脹,這種情況的腹脹,吃蘿卜水效果也不好,需要吃佛手片熬水喝。脾胃虛弱導致的腹脹,可以通過少食多餐的方式緩解。如果食入過多,熬蘿卜效果也不好。