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      醫(yī)生主講實(shí)錄

      高血壓患者平常在飲食上是可以適當(dāng)?shù)某砸恍┖颂?,比如適當(dāng)?shù)某孕┖颂?,它能夠使血壓,還有膽固醇起到緩解的作用,因?yàn)楹颂宜兄镜闹饕煞志褪莵営退岷透视椭?,食用后不但不?huì)使膽固醇升高,還能夠減少腸道對(duì)膽固醇的吸收,因此可以作為高血壓,動(dòng)脈粥樣硬化患者的滋補(bǔ)品。

      核桃它含有豐富的維生素B和維生素E,可以防止細(xì)胞老化,能夠健腦,增強(qiáng)記憶力和延緩衰老。核桃中含有特殊的維生素成分,不但不升高膽固醇,還能夠減少腸道對(duì)膽固醇的吸收,適合一些中老年患者的食用。像平常也能夠起到化痰止咳,潤(rùn)肺補(bǔ)腎的功能,所以說(shuō)適當(dāng)?shù)某砸恍┻€是比較有益健康,但是不能夠多吃,吃了太多可能會(huì)出現(xiàn)上火,甚至出現(xiàn)流鼻血,消化不良的情況,所以還是要適當(dāng)?shù)某砸恍楹谩?/p>

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