失眠的治療方法包含:睡眠健康教育和心理疏導(dǎo),藥物的治療以及物理療法等,首先要對(duì)患者進(jìn)行睡眠的知識(shí)教育,幫助患者養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣,要幫助患者消除因?yàn)槭咭鸬膶?duì)失眠過(guò)度的關(guān)注和恐懼的心理,這對(duì)治療失眠是非常重要的。
另外,很多失眠患者容易伴發(fā)焦慮和抑郁,所以對(duì)患者進(jìn)行心理輔導(dǎo)也是非常重要的。
第二個(gè)就是口服藥物進(jìn)行治療,包含口服中藥和西藥進(jìn)行治療,中藥的選擇需要結(jié)合患者的體質(zhì),舌苔,脈象等進(jìn)行辯證論治治療。
西藥的選擇,建議就診于神經(jīng)內(nèi)科門診,或者是睡眠障礙門診,在大夫的指導(dǎo)下調(diào)整相關(guān)藥物的使用,最后就是結(jié)合針灸,理療等來(lái)改善患者的失眠。