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• 怎樣幫助腦梗塞患者做康復(fù)運(yùn)動(dòng)

  腦梗塞的患者一旦確診以后，就應(yīng)該積極地給予治療，渡過急性期進(jìn)入了緩解期和恢復(fù)期的時(shí)候，就應(yīng)該趁早地進(jìn)行康復(fù)治療。在康復(fù)治療的過程中，應(yīng)當(dāng)在專業(yè)醫(yī)師，以及康復(fù)師指導(dǎo)之下，進(jìn)行有關(guān)方面的康復(fù)的活動(dòng)，包括被動(dòng)的、主動(dòng)的、肢體的、運(yùn)動(dòng)的，以及針灸、按摩。后期可以加上主動(dòng)的肢體的活動(dòng)、運(yùn)動(dòng)，以及語言的訓(xùn)練，以及等等其他一些方面，綜合的康復(fù)的措施。這些康復(fù)的措施越早運(yùn)用，效果就越好。但是一定要在專業(yè)醫(yī)師的指導(dǎo)下，循序漸進(jìn)地進(jìn)行，不可操之過急，防止出現(xiàn)合并癥，防止出現(xiàn)操之過急之后，帶來的不必要的損害。

  

  01:26
  黃世昌 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2019-12-04 9691次

• 飲食上如何預(yù)防和治療痛風(fēng)

  ①多飲水，少喝湯。血尿酸偏高者和痛風(fēng)患者要多喝白開水，少喝肉湯、魚湯、雞湯、火鍋湯等。白開水的滲透壓最有利于溶解體內(nèi)各種有害物質(zhì)。多飲白開水可以稀釋尿酸，加速排泄，使尿酸水平下降。湯中含有大量嘌呤成分，飲后不但不能稀釋尿酸，反而導(dǎo)致尿酸增高。②多吃堿性食物，少吃酸性食物。痛風(fēng)患者本身有嘌呤代謝紊亂，尿酸異常，如果過多吃酸性食品，會(huì)加重病情，不利于康復(fù)。③多吃蔬菜、少吃飯。多吃菜有利于減少嘌呤攝入量，增加維生素c，增加纖維素、少吃飯有利于控制熱量攝入，限制體重減肥降脂。

  

  01:51
  趙夢雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-06-27 3115次

• 痛風(fēng)患者怎樣低嘌呤飲食
  痛風(fēng)的病人要注意控制嘌呤食物的攝入，控制蛋白質(zhì)食物的攝入，蛋白質(zhì)入量每日要小于1.0克每公斤體重，避免攝入過多的肉類、動(dòng)物內(nèi)臟、肉湯，大部分魚類，貝類，蟹、禽類、蘆筍、花菜，四季豆，菠菜、蘑菇花生等，可食用奶、蛋、面，米，還要禁止飲酒，因?yàn)榫凭墒谷樗崃吭黾?，影響腎小管排尿酸。多食蔬菜和水果，增加體內(nèi)堿儲(chǔ)量，防止尿酸結(jié)晶形成，增加尿酸的排泄量，防止尿結(jié)石形成或促進(jìn)已形成的結(jié)石溶解，注意多飲水，每日尿量二到三升，有利于尿酸排泄，此外還要限制熱量，脂肪，高糖飲食減輕體重。
  語音時(shí)長 1:38”
  潘童 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-07-27 3090次

• 高血壓患者飲食和運(yùn)動(dòng)
  高血壓患者在積極應(yīng)用降壓藥物的同時(shí)，需要減輕體重，盡量將體重指數(shù)控制在小于25。體重降低對(duì)于改善胰島素抵抗、糖尿病、高脂血癥和左心室肥厚均有宜。要減少鈉鹽的攝入，膳食中約80%的鈉鹽來自烹調(diào)用鹽和各種腌制食品，所以應(yīng)減少烹調(diào)用鹽，每人每日食鹽量應(yīng)該不超過6克。另外要補(bǔ)充鈣和鉀鹽，每人每月吃新鮮蔬菜，四百到五百克喝牛奶五百毫升，可以補(bǔ)充鉀一千毫克，補(bǔ)充鈣四百毫克，減少脂肪的攝入，膳食中，脂肪量應(yīng)該控制在總熱量的25%以下，另外還需要戒煙限制飲酒，飲酒量每日不可超過相當(dāng)于五十克乙醇量。另外還要增加運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)有利于減輕體重和改善胰島素抵抗，提高心血管適應(yīng)調(diào)節(jié)能力，穩(wěn)定血壓水平，較好的運(yùn)動(dòng)方式是：低或中等強(qiáng)度的等張運(yùn)動(dòng)，根據(jù)年齡及身體狀況，選擇慢跑或者是步行，一般每周至少要三到五次，每次要二十到六十分鐘。
  語音時(shí)長 1:39”
  樊浩 主治醫(yī)師臨沂市人民醫(yī)院

  2018-08-07 1890次

• 怎樣認(rèn)識(shí)痛風(fēng)患者的飲食禁忌
  病情分析：痛風(fēng)患者的飲食禁忌，主要是不要吃一些高嘌呤的食物，比如動(dòng)物內(nèi)臟、海魚、帶貝殼類的海鮮、濃肉湯等。不要飲酒、吸煙，喝含果糖高的飲料等。意見建議：痛風(fēng)患者并不是所有的肉類都是不能吃的，雞肉、牛羊肉等含有的嘌呤量比較少，另外大部分的蔬菜水果都是低嘌呤的食物，患者可以搭配著食用。
  李霞 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2020-04-23 802次

• 痛風(fēng)患者不宜運(yùn)動(dòng)嗎
  痛風(fēng)的患者進(jìn)行運(yùn)動(dòng)的時(shí)候要根據(jù)自身的情況，來選擇運(yùn)動(dòng)的強(qiáng)度和運(yùn)動(dòng)的時(shí)間，不適合參加劇烈的運(yùn)動(dòng)和長時(shí)間的體力活動(dòng)。如果運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度比較大就會(huì)是腎血流量減少，肌酸和尿酸的排泄量就會(huì)減少，出現(xiàn)一過性的高尿酸癥，可以選用簡單的運(yùn)動(dòng)，合理的分配體力，達(dá)到強(qiáng)身健體的目地。
  韓猛祥 副主任醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-12-08 1802次

• 高血壓患者飲食和運(yùn)動(dòng)
  高血壓患者在積極應(yīng)用降壓藥物的同時(shí)，需要減輕體重，盡量將體重指數(shù)控制在小于25。體重降低對(duì)于改善胰島素抵抗、糖尿病、高脂血癥和左心室肥厚均有宜。要減少鈉鹽的攝入，膳食中約80%的鈉鹽來自烹調(diào)用鹽和各種腌制食品，所以應(yīng)減少烹調(diào)用鹽，每人每日食鹽量應(yīng)該不超過6克。另外要補(bǔ)充鈣和鉀鹽，每人每月吃新鮮蔬菜，
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2022-01-24 80次

• 痛風(fēng)患者的飲食
  痛風(fēng)患者在急性期的時(shí)候，尤其要注意飲食，一定要改變不良的生活習(xí)慣和飲食方式，要注意節(jié)制飲食，避免高嘌呤食物的攝入，比如要避免動(dòng)物內(nèi)臟以及各種魚、蝦、蟹、貝類、海鮮、發(fā)酵產(chǎn)品、濃肉湯食物，也要盡量少吃各種肉類、豆類、豆制品、堅(jiān)果類食物?？蛇m當(dāng)?shù)某孕迈r的水果、蔬菜、雞蛋、牛奶、米、麥、甘薯食物。要嚴(yán)格戒
  劉愛華 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2021-12-20 130次