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• 月子里腿疼如何補救

  月子里出現(xiàn)疼痛以及活動不利的情況通常采取以下措施進行補救：第一，多用中藥進行燙洗，如制草烏、艾葉、桑枝、雞血藤、片姜黃、蘇木、威靈仙等藥物，都能夠起到很好的溫經(jīng)散寒、補益脾腎、強身健骨的作用，能夠有效減輕月子里出現(xiàn)的疼痛感。如果有條件可以進行藥浴，就是身體完全躺在中藥里邊，這樣的效果能更好。第二，在疼痛部位進行艾灸，達到溫經(jīng)散寒、疏經(jīng)活絡的效果，也能起到很好的治療效果。第三，口服溫經(jīng)散寒、補益腎陽、疏經(jīng)活絡的藥物，對治療受涼導致的疼痛和活動不利的效果也比較明顯。第四，平時一定要注意疼痛位置的放松、休息，可以多做針灸、推拿、按摩等來減輕癥狀，并且要多用溫水袋進行熱敷，增加血液循環(huán)，促進炎癥代謝產(chǎn)物的吸收。坐月子期間腿疼主要是由于受涼或長時間的站立、行走、負重，所導致的骨骼肌肉疼痛，針對病因進行對癥處理，一般通過上述方法都可以解決。

  

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  姚章喜 副主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院

  2021-09-26 3635次

• 瘦人會得高血壓嗎

  瘦人當然也會得高血壓，因為高血壓的發(fā)生受多種因素的影響，包括遺傳、環(huán)境、精神心理、生活習慣、年齡等等。首先有家族史的人到一定年齡后就容易出現(xiàn)高血壓的情況。第二、還有環(huán)境因素，如果處于比較緊張、壓力很大的工作環(huán)境當中，高血壓的幾率也是明顯增加的。第三、不良的生活習慣，包括經(jīng)常熬夜、生活不規(guī)律、吃的太咸、經(jīng)常飲酒、抽煙等等，都是使血壓升高的危險因素。第四、年齡，隨著年齡的增長，血管也有個老化的過程，叫動脈硬化，隨著年齡增長和動脈硬化逐漸的發(fā)生，血壓就有逐漸上升的過程。所以即便是瘦人，如果有家族遺傳史、長期的不良生活方式、處于高壓的或者壓力很大的環(huán)境當中，到一定年齡后可能就會出現(xiàn)血壓的升高。

  

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  劉春萍 主任醫(yī)師中國人民解放軍陸軍總醫(yī)院

  2021-09-01 3571次

• 月子里怎么會得頸椎病
  有很多的患者在坐月子期間會引起頸椎的不舒服，但是也并不一定是頸椎病。長時間的低頭彎腰，長時間對著電腦手機，使用的枕頭太高，長時間躺在床上或者沙發(fā)上看電視就很容易引起頸椎后方的肌肉纖維過度的受到牽拉刺激，局部充血水腫，形成了無菌性的炎癥，炎性液體滲出，刺激周圍的神經(jīng)，就會引起頸部的疼痛。如果是在受涼以及過度低頭的情況下會引起頸肩部疼痛以及僵硬的感覺，這種情況下可能是頸型頸椎病，也有可能是局部的緊張肌肉痙攣所引起，有很多的患者就會統(tǒng)稱為是頸椎病。這種情況下積極的端正頸部姿勢，避免過度低頭，加強保暖，避免受涼，可以使用活血的中藥熱敷燙洗，適當?shù)倪M行推拿按摩，一般都是能夠得到很好的緩解。
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  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2019-09-07 2735次

• 高血壓月子食譜
  高血壓坐月子的女性，食譜如下：建議飲食安排應少量多餐，避免過飽，高血壓坐月子的女性比較肥胖，必須吃低熱量食物，總熱量應控制在每天8.36兆焦左右，每天主食150到250克，動物性蛋白和植物性蛋白各占50%。不伴有腎病或者是痛風病的高血壓坐月子婦女，可以多吃大豆，花生，黑木耳或白木耳及水果，晚餐應少而清淡，過量油膩食物會誘發(fā)中風的可能。食用油要含維生素e和亞油酸等素油，不吃甜食，多吃高纖維素的食物，如筍、青菜、大白菜、冬瓜、番茄、茄子、豆芽、海帶、洋蔥等，以及魚、蝦、禽肉、脫脂奶粉、蛋清等。低鹽。每天每人限鹽量，應嚴格控制在5克左右，即約一小匙食鹽量，還應該減去烹調(diào)中所用的醬油所含的鈉鹽，3毫升醬油相當于1克鹽，咸菜，腌菜，腐乳，咸肉，腌制品，貝類，蝦皮，皮蛋以及是茼蒿，草頭，空心菜等蔬菜內(nèi)含鈉量均較高，應盡量少吃或者是不吃。高血壓月子的食譜，還應該多喝湯，多喝水，這樣才能有足夠的母乳，增加母乳的分泌量，來喂養(yǎng)小孩兒。
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  王玲玲 副主任醫(yī)師華潤武鋼總醫(yī)院

  2018-10-22 8467次

• 月子里為何會得高血壓
  病情分析：這種情況可能是跟家族遺傳有關，或者是過于勞累，焦慮的情緒都有可能會導致血壓進一步升高。除此之外，如果近日來體重增長速度較快，也會導致血壓進一步升高。意見建議：如果患者目前處于哺乳期，建議期可以口服像拉貝洛爾或者是硝苯地平這樣的藥物來降低血壓，同時建議患者必要時可以行24小時動態(tài)血壓監(jiān)測，明確血壓整體波動變化情況。
  魏曉冬 主治醫(yī)師哈爾濱市第一醫(yī)院

  2023-08-19 201次

• 月子里怎么會得頸椎病
  病情分析：月子里產(chǎn)婦得頸椎病的主要原因，可能是由于抱孩子時間過長，長時間的低頭看孩子，不注意正確的姿勢，或者是過度的勞累勞損，枕頭過高等等原因造成。意見建議：孕婦分娩后產(chǎn)后的注意休息和護理非常的重要，由于產(chǎn)后身體狀況月子里還沒有完全的恢復，應該多注意休息，加強營養(yǎng)，不能過度勞累，不要長時間的低頭，避免造成頸椎病的發(fā)生。
  蘇振波 主任醫(yī)師哈爾濱市骨傷科醫(yī)院

  2019-11-23 1403次

• 月子里為何會得高血壓
  可能是由于部分的患者本身有高血壓的易患因素存在，妊娠期激發(fā)引起妊娠期高血壓，產(chǎn)后則稱為原發(fā)性高血壓，妊娠是促發(fā)因子；也有可能是產(chǎn)后精神緊張，孩子哭鬧，勞累，睡眠不足或者是家庭糾紛，月子里精神不愉快等因素而激發(fā)引起的產(chǎn)后高血壓。也可能是由于妊娠期高血壓在分娩時大出血，血壓下降，醫(yī)生用過升壓的藥物，使血
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2021-12-01 208次

• 月子里走路多了會得月子病嗎
  月子里走路多了一般會得月子病的。月子里雖然可以適當?shù)淖呗坊顒踊顒幽軌虼龠M身體的代謝，但是不能走路多了，因為走路多了可能會造成雙下肢出現(xiàn)腫脹，會導致留下月子病的情況出現(xiàn)。女性生過寶寶坐月子期間會損耗元氣，需要注意好好的休息，需要連續(xù)休息一個月以上的時間才能逐漸恢復工作和學習，如果過早的下床走路，可能會
  榮春紅 副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-10-26 208次